جلد 26، شماره 7 - ( 7-1398 )
جلد 26 شماره 7 صفحات 23-10 |
برگشت به فهرست نسخه ها
Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
Radfar H, Bavardi Moghadam E, Sanei M. Evaluation of knee joint proprioception changes forces following a period of a static and dynamic stretching of hamstrings, quadriceps and gastrocnemius muscles. RJMS 2019; 26 (7) :10-23
URL: http://rjms.iums.ac.ir/article-1-5516-fa.html
URL: http://rjms.iums.ac.ir/article-1-5516-fa.html
رادفر حسین، باوردی مقدم ادریس، صانعی محمد. بررسی تغییرات حس عمقی مفصل زانو متعاقب یک دوره کشش استاتیک و دینامیک عضلات همسترینگ، چهارسررانی و دوقلو. مجله علوم پزشکی رازی. 1398; 26 (7) :10-23
کارشناس ارشد حرکات اصلاحی و آسیب‌شناسی ورزشی، دانشکده تربیت‌بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه خوارزمی، تهران، ایران ، bavardi.e@gmail.com
چکیده: (4516 مشاهده)
زمینه و هدف: یکی از عوامل عملکرد مناسب نیروهای نظامی داشتن ارزیابی دقیق بازخورد میباشد که در این میان حس عمقی مناسب مفصل زانو یکی از عوامل تأثیرگذار در این زمینه میباشد. این مطالعه به‌منظور بررسی تغییرات حس عمقی مفصل زانو در نظامیان متعاقب یک دوره کشش استاتیک و دینامیک عضلات همسترینگ، چهارسررانی و دوقلو انجام گرفت.
روش کار: روش تحقیق حاضر از نوع نیمه تجربی و کاربردی، با طرح تحقیق پیشآزمون ـ پسآزمون و با گروه کنترل بود. جامعه آماری مردان قرارگاه پدافند هوایی خاتم‌الانبیاء (ص) آجا بود که از بین آن‌ها به روش تصادفی ساده و از نمونه‌های در دسترس 60 نفر به‌صورت تصادفی به سه گروه 20 نفری استاتیک (قد: 27/173، وزن: 14/78)، دینامیک (قد: 08/175، وزن: 92/76) و کنترل (قد: 12/176، وزن: 09/80) تقسیم شدند. آزمودنی‌ها در دو گروه استاتیک و دینامیک برنامههای کششی مربوط به گروه خود را اجرا نمودند. برای اندازهگیری حس عمقی مفصل زانو از روش گونیامتری تصاویر دیجیتال با تحلیل نرمافزاری اتوکد استفاده گردید. از آزمون‌های تحلیل واریانس یک‌راهه و آزمون تی‌همبسته برای بررسی نتایج استفاده شد. داده‌های حاصل از این پژوهش با استفاده از نرم‌افزار 22SPSS، در سطح معنیداری 95% (05/0α≤) مورد تحلیل قرار گرفت.
یافته‌ها: نتایج متغیر حس عمقی مفصل زانو، بین گروههای استاتیک (کاهش، 05/0p=)؛ و دینامیک (کاهش، 004/0p=)، با کنترل (افزایش اندک)، اختلاف معنیداری را نشان داد. همچنین در گروه استاتیک (کاهش، 032/0p=)؛ و دینامیک (کاهش، 002/0p=)، در متغیر مذکور اختلاف معنیداری در مرحله پسآزمون نسبت به پیشآزمون مشاهده شد (کاهش مقادیر خطای مطلق بازسازی زاویه هدف و در نتیجه بهبود متغیر حس عمقی مفصل زانو).
نتیجه‌گیری: تمرینات کششی استاتیک و دینامیک اندام تحتانی احتمالاً می‌تواند از طریق اثر بر دوک‌های عضلانی، افزایش دمای عضله، بروز پدیده فعال‌سازی، تکرار حرکت در یک الگوی خاص و در نهایت پدیده تخلیه حسی پس انقباضی موجب افزایش حساسیت گیرنده‌های عضلانی و در نهایت بهبود حس وضعیت مفصل زانو شود. از آنجا که هر عامل کاهنده حس عمقی، می‌تواند منجر به بروز عدم ثبات مکانیکی گشته و در نهایت مفصل را مستعد ضربات خفیف و در نهایت آسیب نماید، تمرینات کششی نیز احتمالاً می‌تواند موجب تغییر در ویژگی‌های دوک‌های عضلانی شده و سبب افزایش حس عمقی زانو شود. همچنین انجام کشش دینامیک موجب بهبود و افزایش توانایی انجام بهتر در متغیر حس عمقی مفصل زانو نسبت به کشش استاتیک شد.
روش کار: روش تحقیق حاضر از نوع نیمه تجربی و کاربردی، با طرح تحقیق پیشآزمون ـ پسآزمون و با گروه کنترل بود. جامعه آماری مردان قرارگاه پدافند هوایی خاتم‌الانبیاء (ص) آجا بود که از بین آن‌ها به روش تصادفی ساده و از نمونه‌های در دسترس 60 نفر به‌صورت تصادفی به سه گروه 20 نفری استاتیک (قد: 27/173، وزن: 14/78)، دینامیک (قد: 08/175، وزن: 92/76) و کنترل (قد: 12/176، وزن: 09/80) تقسیم شدند. آزمودنی‌ها در دو گروه استاتیک و دینامیک برنامههای کششی مربوط به گروه خود را اجرا نمودند. برای اندازهگیری حس عمقی مفصل زانو از روش گونیامتری تصاویر دیجیتال با تحلیل نرمافزاری اتوکد استفاده گردید. از آزمون‌های تحلیل واریانس یک‌راهه و آزمون تی‌همبسته برای بررسی نتایج استفاده شد. داده‌های حاصل از این پژوهش با استفاده از نرم‌افزار 22SPSS، در سطح معنیداری 95% (05/0α≤) مورد تحلیل قرار گرفت.
یافته‌ها: نتایج متغیر حس عمقی مفصل زانو، بین گروههای استاتیک (کاهش، 05/0p=)؛ و دینامیک (کاهش، 004/0p=)، با کنترل (افزایش اندک)، اختلاف معنیداری را نشان داد. همچنین در گروه استاتیک (کاهش، 032/0p=)؛ و دینامیک (کاهش، 002/0p=)، در متغیر مذکور اختلاف معنیداری در مرحله پسآزمون نسبت به پیشآزمون مشاهده شد (کاهش مقادیر خطای مطلق بازسازی زاویه هدف و در نتیجه بهبود متغیر حس عمقی مفصل زانو).
نتیجه‌گیری: تمرینات کششی استاتیک و دینامیک اندام تحتانی احتمالاً می‌تواند از طریق اثر بر دوک‌های عضلانی، افزایش دمای عضله، بروز پدیده فعال‌سازی، تکرار حرکت در یک الگوی خاص و در نهایت پدیده تخلیه حسی پس انقباضی موجب افزایش حساسیت گیرنده‌های عضلانی و در نهایت بهبود حس وضعیت مفصل زانو شود. از آنجا که هر عامل کاهنده حس عمقی، می‌تواند منجر به بروز عدم ثبات مکانیکی گشته و در نهایت مفصل را مستعد ضربات خفیف و در نهایت آسیب نماید، تمرینات کششی نیز احتمالاً می‌تواند موجب تغییر در ویژگی‌های دوک‌های عضلانی شده و سبب افزایش حس عمقی زانو شود. همچنین انجام کشش دینامیک موجب بهبود و افزایش توانایی انجام بهتر در متغیر حس عمقی مفصل زانو نسبت به کشش استاتیک شد.
نوع مطالعه: پژوهشي |
موضوع مقاله:
فیزیوتراپی ورزشی
فهرست منابع
1. 1. Cruz AL, Oliveira R, Silva AG. Exercise based interventions for physically active individuals with functional ankle instability: a systematic literature review. The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, 2018; DOI: 10.23736/S0022-4707.18.08544-4.
2. 2. Edris Bavardi Moghadam; Seyed Sadradin Shojaedin; Narmin Ghanizadeh hesar; Ali Akbarnejad. "Evaluation of knee Proprioception Changes in Older men with knee Osteoarthritis Following a period of controlled Aerobic activity". Journal of Sport Medicine, 9, 2, 2018, 153-167. [Persian]. doi: 10.22059/jsmed.2017.219971.778
3. 3. Négyesi J , Mobark A , Zhang LY , Hortobagyi T , Nagatomi R. An above-knee compression garment does not improve passive knee joint position sense in healthy adults. PLoS One, 2018; 13(9):e0203288.
4. 4. Domínguez-Navarro F , Igual-Camacho C , Silvestre-Muñoz A , Roig-Casasús S , Blasco JM . Effects of balance and proprioceptive training on total hip and knee replacement rehabilitation: A systematic review and meta-analysis. Gait Posture, 2018; 62:68-74.
5. 5. Zimmer, A., Burandt, A., Kent, C., Mikolajczyk, T., Bradbury, E., Knobloch, M. J., Van Laarhoven, R. "The effects of acute stretching on running economy."Journal of Undergraduate Kinesiology 3 (2007): 1
6. 6. Farah Nameni; Majid Kashef; Aliasghar Lari. " Impact on the relation between CK and LDH in the period of women's athletic recovery". The Quarterly Olympics, 2004, 4 (28): 97-107. [Persian].
7. 7. Allison, Sarah J., David M. Bailey, and Jonathan P. Folland. "Prolonged static stretching does not influence running economy despite changes in neuromuscular function." Journal of sports sciences 26.14 .2008: 1489-1495
8. 8. Moss, D. Sport science: Static stretching before exercise reduces explosive power. Physical Education Digest, 19(2),2002: 24-25.
9. 9. Ghai S, Schmitz G, Hwang TH, Effenberg AO. Auditory Proprioceptive Integration: Effects of Real-Time Kinematic Auditory Feedback on Knee Proprioception. Front Neurosci, 2018; 12:142.
10. 10. Streepey, J. W., Mock, M. J., Riskowski, J. L., VanWye, W. R., Vitvitskiy, B. M., and Mikesky, A. E. Effects of quadriceps and hamstrings proprioceptive neuromuscular facilitation stretching on knee movement sensation. The Journal of Strength and Conditioning Research, 24(4), 2010: 1037.
11. 11. Ali Asghar Moradi; Reza Rajabi; Hooman Minoonejad; Ramin Beyranvand. "The immediate effect of dynamic stretching of Quadriceps, Hamstrings and Gastrocnemius muscles on the knee joint Proprioception". The Scientific Journal of Rehabilitation Medicine, 4, 2, 2015, 86-96. [Persian].
12. 12. Ghaffarinejad, F., Taghizadeh, S., and Mohammadi, F. Effect of static stretching of muscles surrounding the knee on knee joint position sense. British journal of sports medicine, 41(10), 2007: 684-687.
13. 13. Larsen, R., Lund, H., Christensen, R., Røgind, H., Danneskiold-Samsøe, B., and Bliddal, H. Effect of static stretching of quadriceps and hamstring muscles on knee joint position sense . British journal of sports medicine, 39(1).2005: 43-46.
14. 14. Torres R, Duarte J A, and Cabri J M. An acute bout of quadriceps muscle stretching has no influence on knee joint proprioception. Jornal of Human Kinetic,34, 2012: 33-39.
15. 15. Moradi A, Rajabi R, Minoonejad H, Aghaei M. The Acute Effect of Static Stretching of Quadriceps, Hamstrings and Gastrocnemius Muscles on Knee Joint Position Sense in Football Players. PTJ. 2014; 4 (2) :83-89.
16. 16. Behm, D. G., Chaouachi, A. A review of the acute effects of static and dynamic stretching on performance. European journal of applied physiology, 111(11), 2011: 2633-2651.
17. 17. Mirbagheri, M. M., Barbeau, H., and Kearney, R. E. Intrinsic and reflex contribution to human ankle stiffness: variation with activation level and position. Experimental brain research, 135(4), 2000: 423-436.
18. 18. Konradsen, L., Ravn, J. B., and Sorensen, A. I. Proprioception at the ankle: the effect of anaesthetic blockade of ligament receptors. Journal of Bone and Joint Surgery, British Volume, 75(3), 1993: 433-436.
19. 19. Boyle, J., and Negus, V. Joint position sense in the recurrently sprained ankle. The Australian journal of physiotherapy, 44(3),1998: 159.
20. 20. Björklund, M., Djupsjöbacka, M., and Crenshaw, A. G. Acute muscle stretching and shoulder position sense. Journal of athletic training, 41(3), 2006: 270.
21. 21. Stillman, B.C., An investigation of the clinical assessment of joint position sense. 2000.
22. 22. Lafortune, M., C. Lambert, and M. Lake, Skin marker displacement at the knee joint. Journal of Biomechanics, 1993. 26(3): p. 299.
23. 23. Cappozzo, A., et al., Position and orientation in space of bones during movement: anatomical frame definition and determination. Clinical biomechanics, 1995. 10(4): p. 171-178.
24. 24. Tully, E. and B. Stillman. A revised model for 2D kinematic analysis of spine, hip and knee motion in the sagittal plane. in Proceedings of the 12th International Congress of the World Confederation. Washington. 1995.
25. 25. Pour Kazemi F, Naseri N, Bagheri H, Fakhari Z. The effect of chronic ankle instability on knee joint position sense. mrj. 2009; 3 (1 and 2) :33-42. [Persian]. URL: http://mrj.tums.ac.ir/article-1-122-fa.html
26. 26. Papadopoulos, G., Siatras, T. H., and Kellis, S. The effect of static and dynamic stretching exercises on the maximal isokinetic strength of the knee extensors and flexors. Isokinetics and exercise science, 13(4),2005: 285-291.
27. 27. Evetovich, T.K., Nauman, N.J., Conley, D.S., and Todd, J.B. “Effect of static stretching of the biceps brachii on torque, electromyography, and mechanomyography during concentric isokinetic muscle actions”. The Journal of Strength and Conditioning Research. 17, 2003: 484-488.
28. 28. Sekir, U., Arabaci, R., Akova, B., and Kadagan, S. M. Acute effects of static and dynamic stretching on leg flexor and extensor isokinetic strength in elite women athletes. Scandinavian journal of medicine and science in sports,20(2),2010: 268-281.
29. 29. Herda, T. J., Cramer, J. T., Ryan, E. D., McHugh, M. P., and Stout, J. R. Acute effects of static versus dynamic stretching on isometric peak torque, electromyography, and mechanomyography of the biceps femoris muscle. The Journal of Strength and Conditioning Research, 22(3), 2008: 809-817.
30. 30. Farimah Forouhideh , Sedighesadat Naeimi Dr , Khosro Khademi Kalantari Dr, Abas Rahimi Dr, Ali Farhadi . (2011). The short term effects of one-session of whole body vibration training on isokinetic strength of rotator cuff and shoulder proprioception in young healthy subjects. SJKU, 15(4): 52-64. [Persian]
31. 31. Rojhani shirazi Z, Shafaee R, Afarandide M. (2012). Survey on the effects of balance training on proprioception of knee and ankle joints and equilibrium time in single leg in healthy female students. J Rafsanjan Univ Med Sci, 10(4): 289-98. [Persian]
32. 32. Nakamura M , Hirabayashi R , Ohya S , Aoki T , Suzuki D , Shimamoto M , Kikumoto T , Ito W , Nakamura E , Takabayashi T , Edama M . Effect of Static Stretching with Superficial Cooling on Muscle Stiffness. Sports Med Int Open, 2018; 2(5):E142-E147.
33. 33. Yamaguchi, T. and K. Ishii. Effects of static stretching for 30 seconds and dynamic stretching on leg extension power. The Journal of Strength and Conditioning Research. 19, 2005: 677-683.
34. 34. Arabaci, R. acute effects of differential stretching protocols on physical performance in young soccer players. E-Journal of New World Sciences Academy (NWSA)..4(2), 2009:50-65
35. 35. Perrier, E. T. The effects of static and dynamic stretching on reaction time and performance in a countermovement jump. Thesis of Master of Science. Oregon State University. 2009
36. 36. Franco BL, Signorelli GR, Trajano GS, Costa PB, and de Oliveira CG. Acute effects of three different stretching protocols on the Wingate test performance . Journal of Science and Medicine in Sport.11, 2012:1-7
37. 37. Curry BS, Chengkalath D, Crouch GJ, Romance M, and Manns PJ. Acute effects of dynamic stretching, static stretching, and light aerobic activity on muscular performance in women. The Journal of Strength and Conditioning Research, 23(6), 2009: 1811-1819.
38. 38. Hall, J. E. Guyton and Hall Textbook of Medical Physiology: Enhanced E-book. Elsevier Health Sciences.2010
39. 39. Young, W. B., and Behm, D. G. Effects of running, static stretching and practice jumps on explosive force production and jumping performance. Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, 43(1), 2003: 21-27.
40. 40. Hamada, T. A. K. U., Sale, D. G., and Macdougall, J. D. Postactivation potentiation in endurance-trained male athletes. Medicine and Science in Sports and Exercise, 32(2), 2000: 403-411.
41. 41. Hodgson, M., Docherty, D., and Robbins, D. Post-activation potentiation underlying physiology and implications for motor performance. Sports Medicine, 25 (7), 2005: 385-395
42. 42. Manoel ME, Harris-Love MO, Danoff JV, and Miller TA. Acute effects of static, dynamic, and proprioceptive neuromuscular facilitation stretching on muscle power in women. The Journal of Strength and Conditioning Research. 22(5), 2008: 1528-1534.
43. 43. Church, J. Brian, et al. "Effect of warm-up and flexibility treatments on vertical jump performance." The Journal of Strength and Conditioning Research 15.3 ,2001: 332-336.
44. 44. Knudson, D., BENNETT, K., Corn, R. O. D., LEICK, D., and SMITH, C. Acute effects of stretching are not evident in the kinematics of the vertical jump.The Journal of Strength and Conditioning Research, 15(1), 2001: 98-101.
45. 45. Nakao S , Ikezoe T , Nakamura M , Umegaki H , Fujita K , Umehara J , Kobayashi T , Ibuki S , Ichihashi N . Chronic Effects of a Static Stretching Program on Hamstring Strength. J Strength Cond Res [23 Jan 2019].
ارسال پیام به نویسنده مسئول
| بازنشر اطلاعات | |
 |
این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است. |
