Research code: 1396
Ethics code: 1398
Clinical trials code: .
دانشگاه آزاد اسلامی واحد اسلامشهر، اسلامشهر، ایران ، Phd.Moslehi@gmail.com
چکیده: (2227 مشاهده)
زمینه و هدف: تمرینات ورزشی و امگا-3 از عوامل مؤثر بر التهاب میباشند، هدف از تحقیق حاضر بررسی اثر دو هفته تمرین ورزشی و مصرف امگا-3 بر اینتروکین 6 (IL-6) و اینتر لوکین 1 بتا (IL-1β) در بدنسازان نخبه بود.
روش کار: در تحقیق نیمه تجربی حاضر 30 مرد بدنساز به روش نمونهگیری تصادفی انتخاب و بهصورت تصادفی به سه گروه (10 = n) مصرف امگا-3، دارونما و کنترل تقسیم شدند. برنامه تمرین شامل 2 هفته تمرینات ورزشی)، 5 جلسه در هفته و هر جلسه تمرین شامل تمرینات منتخب بدنسازی و تمرینات هوازی در پایان جلسات تمرین بود. امگا-3 و دارونما قبل از جلسات تمرین در دوز های 6/3 میلی گرمی مصرف شد. برای تجزیه و تحلیل آماری از آزمون آماری تحلیل کواریانس استفاده شد.
یافته ها: نتایج نشان داد که افزایش معنیداری در سطوح IL-6 و IL-1β در دو گروه مصرف امگا-3 و دارونما نسبت به گروه کنترل مشاهده شد (05/0 > P)، اما تفاوت معنیداری بین گروه های مصرف امگا-3 و دارونما مشاهده نشد (05/0 >p).
نتیجه گیری: با توجه به یافتههای تحقیق حاضر دو هفته تمرین پرورش اندام سنگین موجب افزایش التهاب در ورزشکاران بدنساز میشود که میتواند سیستم ایمنی ورزشکاران را در فصل مسابقات تحت تأثیر قرار دهد و مصرف امگا-3 اثر معنیداری بر کاهش التهاب ندارد.
نوع مطالعه:
پژوهشي |
موضوع مقاله:
فیزیولوژی ورزش