جلد 32، شماره 1 - ( 1-1404 )
جلد 32 شماره 1 صفحات 9-1 |
برگشت به فهرست نسخه ها
Research code: A-10-8465-3
Ethics code: IR.IAU.KHUISF.REC.1403.431
Clinical trials code: IR.IAU.TNB.REC.1400.047
Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
Nadeb A, Fatahi H. The Effect of Performing Eight Weeks of Hip Joint Strength Training on Joint Range of Motion in People with Anterior Cruciate Ligament Reconstruction. RJMS 2025; 32 (1) :1-9
URL: http://rjms.iums.ac.ir/article-1-9019-fa.html
URL: http://rjms.iums.ac.ir/article-1-9019-fa.html
نادب عاطفه، فتاحی هومن. تاثیر انجام هشت هفته تمرینات قدرتی مفصل ران بر دامنه حرکتی مفصل در افراد دارای بازسازی رباط صلیبی قدامی. مجله علوم پزشکی رازی. 1404; 32 (1) :1-9
گروه آسیب شناسی و حرکات اصلاحی، واحد اصفهان (خوراسگان)، دانشگاه آزاد اسلامی، اصفهان، ایران ، hoomanfatahi@yahoo.com
چکیده: (127 مشاهده)
زمینه و هدف: آسیب رباط صلیبی قدامی(Anterior Cruciate Ligament-ACL) متداول ترین آسیبهای غیر برخوردی افراد و به خصوص ورزشکاران میباشد.. بررسیها نشان میدهد تمرینات قدرتی مفصل ران میتوانند بهبود قابلتوجهی در دامنه حرکتی و حس عمقی افراد دارای بازسازی رباط صلیبی قدامی ایجاد کنند. هدف از این پژوهش بررسی تاثیر هشت هفته تمرینات قدرتی مفصل ران بر دامنهی حرکتی و حسی عمقی، در افراد دارای بازسازی ACL بود.
روش کار: مطالعه نیمه تجربی از نوع کاربردی است در این تحقیق 30 نفر از افراد داوطلب بازسازی ACL به صورت هدفمند و در دسترس انتخاب و به طور تصادفی به دو گروه تجربی (15 نفر) و کنترل (15نفر) تقسیم شدند. گروه تجربی, به مدت 8 هفته، هفته ای سه جلسه، هر جلسه 60 دقیقه تمرینات قدرتی و توانبخشی داشتند. در تجزیهوتحلیل داده ها از آزمون تحلیل واریانس با اندازهگیری مکرر در سطح معنیداری 05/0≥ p با استفاده از نرم افزار SPSS نسخه 24 استفاده شد.
یافتهها: پس ازهشت هفته تمرینات قدرتی بهبود معناداری در کاهش میزان درد دامنه حرکتی فلکشن زانو و ران در افراد دارای بازسازی ACL دیده شد و نوار تراباند با فعال کردن تارهای عضلانی و استفاده از خاصیت الاستیک یا کشسانی عضلات، تغییرات عملکردی متنوعی در عضلات ایجاد میکنند که عملکرد بهتر و هماهنگتر عضلات را به همراه داشت.
نتیجهگیری: باتوجه به یافته های تحقیق به نظر می رسد برنامه ی تمرینی و توانبخشی قدرتی در افراد دارای بازسازی ACL می تواند در روند بهبودی و میزان دامنه ی حرکتی و حسی عمقی افراد تاثیر گذار باشد. این مطالعه نشان داد که افزودن تمرینات منظم قدرتی عضلانی ایزوکینتیک به تمرینات توانبخشی میتواند خم شدن زانو، قدرت اکستانسور، استقامت اکستانسور، حرکت بیهوشی، حس وضعیت 30 درجه و تعادل را در مقایسه با تمرینات مقاومتی آیرودینامیکی بهبود بخشد. نتایج تحقیق حاضر نشان میدهد که هشت هفته تمرینات قدرتی مفصل ران میتواند تأثیرات مثبتی بر دامنه حرکتی و حس عمقی در افراد دارای بازسازی ACL داشته باشد. این تمرینات باعث کاهش معنیدار والگوس زانو، افزایش دامنه حرکتی فلکشن زانو و بهبود حس عمقی میشوند.
نوع مطالعه: پژوهشي |
موضوع مقاله:
فیزیولوژی ورزش
ارسال پیام به نویسنده مسئول
