جلد 30، شماره 7 - ( 7-1402 )
جلد 30 شماره 7 صفحات 13-1 |
برگشت به فهرست نسخه ها
Research code: مقاله مروری
Clinical trials code: مقاله مروری
Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
Ghalavand A, Behzadinejad H, Ghaderi M, Bari A, Sadegh Jhola M, Rahmani Ghobadi M. The Role of Macronutrients in the Nutrition of Elite Soccer Players: A Systematic Review. RJMS 2023; 30 (7) :1-13
URL: http://rjms.iums.ac.ir/article-1-7813-fa.html
URL: http://rjms.iums.ac.ir/article-1-7813-fa.html
قلاوند اکبر، بهزادی نیا حافظ، قادری مهبانو، بری اشکان، صادق ژولا مریم، رحمانی قبادی ماریا. نقش درشت مغذیها در تغذیه فوتبالیست‌های نخبه: مروری سیستماتیک. مجله علوم پزشکی رازی. 1402; 30 (7) :1-13
گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، واحد دماوند، دانشگاه آزاد اسلامی، دماوند، ایران ، dr.rahmanighobadi@gmail.com
چکیده: (845 مشاهده)
زمینه و هدف: تغذیه بازیکنان فوتبال یک موضوع مهم در سلامت و سطح سلامت آنها است. هدف تحقیق حاضر مروری بر نقش درشت مغذیها در تغذیه فوتبالیست‌های نخبه بود.
روش کار: در تحقیق مروری حاضر که از نوع مروری سیستماتیک می‌باشد، در سایت‌های گوگل اسکولار، پابمد و اسکاپوس مطالعات چاپ شده با استفاده از کلید واژه‌های فوتبال، تغذیه، درشت مغذی، کربوهیدارت، پروتئین و چربی جستجو شدند و مطالعاتی که معیارهای ورود به تحقیق را داشتند، انتخاب شدند و مورد بررسی قرار گرفتند.
یافته‌ها: در مجموع نتایج مرور حاضر نشان دهنده تفاوت در میزان دریافت درشت مغذیها در فوتبالیست‌های حرفه‌ای بود. بیشتر تحقیقات نشان داد که کالری دریافتی فوتبالیست‌های حرفه‌ای تامین کننده انرژی روزانه آنها نیست و میزان دریافت کربوهیدرات در فوتبالیست‌ها پایینتر از سطوح توصیه شده است. درخصوص پروتئین دریافتی فوتبالیست‌ها نتایج متفاوت بود.
نتیجه‌گیری: با توجه به نتایج تحقیق حاضر می‌توان گفت که در اکثر فوتبالیست‌ها نیازهای انرژی و دریافت کربوهیدرات به خوبی تامین نمیشود و نسبت درشت مغذیها متفاوت است. برهمین اساس نیاز به برنامه‌های آموزشی برای ارتقای دانش تغذیه در فوتبالیست‌ها می‌باشد.
روش کار: در تحقیق مروری حاضر که از نوع مروری سیستماتیک می‌باشد، در سایت‌های گوگل اسکولار، پابمد و اسکاپوس مطالعات چاپ شده با استفاده از کلید واژه‌های فوتبال، تغذیه، درشت مغذی، کربوهیدارت، پروتئین و چربی جستجو شدند و مطالعاتی که معیارهای ورود به تحقیق را داشتند، انتخاب شدند و مورد بررسی قرار گرفتند.
یافته‌ها: در مجموع نتایج مرور حاضر نشان دهنده تفاوت در میزان دریافت درشت مغذیها در فوتبالیست‌های حرفه‌ای بود. بیشتر تحقیقات نشان داد که کالری دریافتی فوتبالیست‌های حرفه‌ای تامین کننده انرژی روزانه آنها نیست و میزان دریافت کربوهیدرات در فوتبالیست‌ها پایینتر از سطوح توصیه شده است. درخصوص پروتئین دریافتی فوتبالیست‌ها نتایج متفاوت بود.
نتیجه‌گیری: با توجه به نتایج تحقیق حاضر می‌توان گفت که در اکثر فوتبالیست‌ها نیازهای انرژی و دریافت کربوهیدرات به خوبی تامین نمیشود و نسبت درشت مغذیها متفاوت است. برهمین اساس نیاز به برنامه‌های آموزشی برای ارتقای دانش تغذیه در فوتبالیست‌ها می‌باشد.
نوع مطالعه: مروري |
موضوع مقاله:
فیزیولوژی ورزش
ارسال پیام به نویسنده مسئول
| بازنشر اطلاعات | |
 |
این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است. |
