جلد 29، شماره 12 - ( 12-1401 )                   جلد 29 شماره 12 صفحات 250-240 | برگشت به فهرست نسخه ها

Research code: 1702903224058741399162398020می
Ethics code: 1702903224058741399162398020می
Clinical trials code: .

XML English Abstract Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

Behzadinezhad H, Moslehi M, Behboodi M, Khayami M, Mirpour Shirkhoda S, Sarhadi M. The Effect of Water Exercise on Static and Dynamic Balance of Injured Elderly Athletes. RJMS 2023; 29 (12) :240-250
URL: http://rjms.iums.ac.ir/article-1-6986-fa.html
بهزادی‌نژاد حافظ، مصلحی مطهره، بهبودی محسن، خیامی مهدی، میرپور شیرخدا شهین، سرحدی مونا. تاثیر تمرینات ورزشی در آب بر تعادل ایستا و پویا ورزشکاران سالمند آسیب دیده. مجله علوم پزشکی رازی. 1401; 29 (12) :240-250

URL: http://rjms.iums.ac.ir/article-1-6986-fa.html


دکتری فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تهران، تهران، ایران ، hafezbehzadinejad@gmail.com
چکیده:   (656 مشاهده)
زمینه و هدف: آسیب های شدید در اندام تحتانی در سابقه ورزشی از عواملی می باشد که می تواند در سنین بالاتر مانند سالمندی افراد را درگیر عوارض ناشی از آسیب مانند مشکلات اسکلتی-عضلانی و یا اختلالات عملکردی مانند کاهش تعادل کند. بنابراین هدف تحقیق حاضر بررسی تاثیر تمرینات و فعالیت­های ورزشی در آب بر تعادل ورزشکاران سالمند آسیب دیده بود.
روش کار: در این پژوهش نیمه تجربی، 30 ورزشکار بازنشسته مبتلا به آسیب زانو و مچ پا، با نمونه گیری هدفمند انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه کنترل و تمرینات ورزشی در آب تقسیم شدند. تعادل پویا و تعادل ایستای آزمودنی­ها قبل و بعد از مداخله تمرین ، اندازه­گیری شدند. مداخله شامل 8 هفته تمرینات تعادلی در آب بود. برای آنالیز داده­ها از آزمون های تی وابسته و تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر با استفاده از نرم­افزار SPSS(26) استفاده شد.
یافته­ ها: پس از دوره تمرین افزایش معنی داری در تعادل ایستا (F1,28= 19.84, P= .001, h2= 0.524) و تعادل پویا (F1,28= 55.33, P= .001, h2= 0.511) در گروه تمرین نسبت به گروه کنترل مشاهده شد.
نتیجه ­گیری: نتایج حاصل از این تحقیق نشان داد که تمرینات منتخب ورزش در آب موجب بهبود تعادل ایستا و پویای ورزشکاران سالمند با سابقه آسیب‌های زانو و مچ پا شد. با توجه به این که افزایش تعادل می تواند از عوارض سالمندی مانند به هم خوردن تعادل و آسیب های ناشی از آن جلوگیری کند؛ بنابراین تمرینات ورزشی در آب می تواند برای سالمندانی که در سابقه ورزشی خود دچار مصدومیت‌های شدید مچ پا و زانو شده‌اند، مفید باشد.
 
واژه‌های کلیدی: سالمند، آسیب، تعادل، تمرین در آب
متن کامل [PDF 681 kb]   (147 دریافت)    
نوع مطالعه: پژوهشي | موضوع مقاله: آسیب‌شناسی

ارسال نظر درباره این مقاله : نام کاربری یا پست الکترونیک شما:
CAPTCHA

ارسال پیام به نویسنده مسئول


بازنشر اطلاعات
Creative Commons License این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است.

کلیه حقوق این وب سایت متعلق به مجله علوم پزشکی رازی می باشد.

طراحی و برنامه نویسی : یکتاوب افزار شرق

© 2024 CC BY-NC 4.0 | Razi Journal of Medical Sciences

Designed & Developed by : Yektaweb