Research code: مقاله مروری است
Ethics code: مقاله مروری است
Clinical trials code: مقاله مروری است
دانشگاه آزاد اسلامی، واحد کرج، کرج، ایران ، KARAMIPARI536@GMAIL.COM
چکیده: (3493 مشاهده)
با شروع دوره جدید موج ویروس کرونا در ایران، ورزشکاران و افراد عادی همچنان به دنبال فعالیت ورزشی با شدت بالا یا استفاده از ماسک هستند، به همین منظور محققین انجام فعالیت ورزشی را با رعایت پروتکلهای بهداشتی پیشنهاد کردهاند. در این مطالعه مروری محققین به بررسی اثر شدتهای مختلف تمرین بر سیستم ایمنی و اهمیت فعالیت ورزشی با ماسک میپردازند. در نهایت میتوان گفت انجام فعالیت ورزشی با شدت متوسط و با رعایت پروتکلهای بهداشتی میتواند مانع از جلوگیری به ابتلا ویروس کرونا شود.
نوع مطالعه:
مروري |
موضوع مقاله:
فیزیولوژی ورزش