جلد 30، شماره 7 - ( 7-1402 )
جلد 30 شماره 7 صفحات 12-1 |
برگشت به فهرست نسخه ها
Research code: IR.ATU.REC.1399.032
Ethics code: IR.ATU.REC.1399.032
Clinical trials code: IR.ATU.REC.1399.032
Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
Babakhani F. The Effect Combined Training on Sand on Time to Stabilization, Sens of Position and Strength of Ankle Joint in Volleyball Players with Chronic Ankle Instability in City Yazd: A Quasi-Experimental Study. RJMS 2023; 30 (7) :1-12
URL: http://rjms.iums.ac.ir/article-1-7732-fa.html
URL: http://rjms.iums.ac.ir/article-1-7732-fa.html
باباخانی فریده. تاثیر تمرینات ترکیبی در شن و ماسه بر زمان رسیدن به پایداری، حس وضعیت و قدرت مفصل مچ پا در بازیکنان والیبال دارای ناپایداری مزمن مچ پا شهر یزد: یک مطالعه نیمه تجربی. مجله علوم پزشکی رازی. 1402; 30 (7) :1-12
دانشیار، گروه آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه علامه طباطبائی تهران، ایران ، Farideh.babakhani@atu.ac.ir
چکیده: (635 مشاهده)
زمینه و هدف: هدف این پژوهش، بررسی تاثیر شش هفته تمرینات ترکیبی در شن و ماسه بر زمان رسیدن به پایداری، حس وضعیت و قدرت مفصل مچ پا در بازیکنان والیبال دارای ناپایداری مزمن مچ پا می‌باشد.
روش کار: تحقیق حاضر از نوع نیمه تجربی می‌باشد. بدین منظور 24 والیبالیست دختر در دو گروه تجربی و کنترل از طریق نمونه گیری هدفمند انتخاب شدند. از هر دو گروه با استفاده از دستگاه صفحه نیرو (Force Plate) جهت محاسبه زمان رسیدن به پایداری، دستگاه گونیامتر جهت محاسبه حس وضعیت مفصل مچ پا و دستگاه دینامومتر جهت محاسبه قدرت مفصل مچ پا در پیش آزمون و پس آزمون تست گرفته شد. سپس به گروه تجربی به مدت شش هفته تمرینات ترکیبی شامل تمرینات پلایومتریک و مقاومتی در شن وماسه داده شد. از آزمون آنالیز آنووا دو طرفه ادر نرم افزار SPSS نسخه 24 جهت تحلیل آماری در سطح معناداری 05/0 α ≤ استفاده شد.
یافته‌ها: نتایج نشان داد بین گروه تجربی و کنترل پس از 6 هفته تمرین در متغیر زمان رسیدن به پایداری تفاوت معنی‌داری وجود داشت (01/0=P) و در متغیر حس وضعیت مفصل مچ پا (07/0=P) و متغیر قدرت مفصل مچ پا تفاوت معناداری مشاهده نشد (15/0=P).
نتیجه‌گیری: نتایج تحقیق حاضر نشان داد که انجام تمرینات ترکیبی در شن و ماسه می‌تواند موجب بهبود زمان رسیدن به پایداری و حس وضعیت در افراد مبتلا به بی ثباتی مزمن مچ پا شود. در برنامه تمرینات ورزشکاران فعال در رشته‌های پر تحرک آسیب‌زا به خصوص در ناحیه مفصل مچ پا از تمرینات در شن و ماسه استفاده شود.
روش کار: تحقیق حاضر از نوع نیمه تجربی می‌باشد. بدین منظور 24 والیبالیست دختر در دو گروه تجربی و کنترل از طریق نمونه گیری هدفمند انتخاب شدند. از هر دو گروه با استفاده از دستگاه صفحه نیرو (Force Plate) جهت محاسبه زمان رسیدن به پایداری، دستگاه گونیامتر جهت محاسبه حس وضعیت مفصل مچ پا و دستگاه دینامومتر جهت محاسبه قدرت مفصل مچ پا در پیش آزمون و پس آزمون تست گرفته شد. سپس به گروه تجربی به مدت شش هفته تمرینات ترکیبی شامل تمرینات پلایومتریک و مقاومتی در شن وماسه داده شد. از آزمون آنالیز آنووا دو طرفه ادر نرم افزار SPSS نسخه 24 جهت تحلیل آماری در سطح معناداری 05/0 α ≤ استفاده شد.
یافته‌ها: نتایج نشان داد بین گروه تجربی و کنترل پس از 6 هفته تمرین در متغیر زمان رسیدن به پایداری تفاوت معنی‌داری وجود داشت (01/0=P) و در متغیر حس وضعیت مفصل مچ پا (07/0=P) و متغیر قدرت مفصل مچ پا تفاوت معناداری مشاهده نشد (15/0=P).
نتیجه‌گیری: نتایج تحقیق حاضر نشان داد که انجام تمرینات ترکیبی در شن و ماسه می‌تواند موجب بهبود زمان رسیدن به پایداری و حس وضعیت در افراد مبتلا به بی ثباتی مزمن مچ پا شود. در برنامه تمرینات ورزشکاران فعال در رشته‌های پر تحرک آسیب‌زا به خصوص در ناحیه مفصل مچ پا از تمرینات در شن و ماسه استفاده شود.
نوع مطالعه: پژوهشي |
موضوع مقاله:
آسیب‌شناسی
ارسال پیام به نویسنده مسئول
| بازنشر اطلاعات | |
 |
این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است. |
