جلد 28، شماره 3 - ( 3-1400 )
جلد 28 شماره 3 صفحات 228-220 |
برگشت به فهرست نسخه ها
Research code: مقاله مستخرج از رساله دکتری است
Ethics code: IR.SSRC.REC.1399.637
Clinical trials code: مقاله مستخرج از رساله دکتری است
Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
Jamali Fashi R, Arshadi S, Banaeifar A, Azarbayjani M A. The effect of high Intensity Interval Training (HIIT) on adipsin, FGF21 and ABCA1 indices in obese men. RJMS 2021; 28 (3) :220-228
URL: http://rjms.iums.ac.ir/article-1-6834-fa.html
URL: http://rjms.iums.ac.ir/article-1-6834-fa.html
جمالی فشی رسول، ارشدی سجاد، بنائی فر عبدالعلی، آذربایجانی محمدعلی. اثر تمرین تناوبی شدید (HIIT) بر شاخص‌های آدیپسین، FGF21 و ABCA1 در مردان چاق. مجله علوم پزشکی رازی. 1400; 28 (3) :220-228
، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران ، arshadi.sajad@yahoo.com
چکیده: (2542 مشاهده)
زمینه و هدف: چاقی از ناگوارترین مسائل مربوط به سلامتی زمان حال است. هدف از انجام تحقیق حاضر تعیین اثر تمرینات تناوبی شدید (HIIT) بر شاخص‌های آدیپسین، FGF21 و ABCA1 در مردان چاق بود.
روش کار: برای انجام تحقیق کاربردی و نیمه آزمایشی حاضر از بین مردان چاق دارای شاخص توده بدنی بالای 30 مراجعه کننده به خانه سلامت شهرستان ایلام در دامنه سنی 30-40 سال 24 نفر به طور تصادفی انتخاب و به دو گروه تمرین تناوبی با شدت بالا (12 نفر) و کنترل (12 نفر) تقسیم شدند. سپس گروه تناوبی به مدت 8 هفته و سه جلسه در هفته مسافت 20 متری را به مدت 30 ثانیه با نهایت سرعت به صورت رفت و برگشت انجام داده و در ادامه 30 ثانیه راه رفتن میرفتند. تمرین در هفته اول شامل 4 تکرار فعالیت و 4 استراحت بود و هر هفته یک فعالیت و یک استراحت اضافه شد. 24 ساعت قبل از شروع پروتکل و 48 ساعت پس از اتمام پروتکل در شرایط ناشتایی نمونه‌های خونی از ورید بازویی گرفته شد. نهایتا از آمار توصیفی و آزمونهای شاپیرو ویلک و تحلیل کوواریانس تک متغیره (آنکووا) برای تجزیه و تحلیل دادهها استفاده شد.
یافته‌ها: نتایج نشان داد که تمرین تناوبی با شدت بالا (HIIT) باعث افزایش معنی‌دار آدیپسین (001/0 p=)، FGF21 (001/0 p=) و ABCA1 (001/0 p=) در مردان چاق شد.
نتیجه‌گیری: با توجه به نتایج استفاده از تمرینات تناوبی شدید جهت تاثیر بر فاکتورهای موثر در چاقی و در نتیجه جلوگیری و درمان چاقی پیشنهاد میشود.
روش کار: برای انجام تحقیق کاربردی و نیمه آزمایشی حاضر از بین مردان چاق دارای شاخص توده بدنی بالای 30 مراجعه کننده به خانه سلامت شهرستان ایلام در دامنه سنی 30-40 سال 24 نفر به طور تصادفی انتخاب و به دو گروه تمرین تناوبی با شدت بالا (12 نفر) و کنترل (12 نفر) تقسیم شدند. سپس گروه تناوبی به مدت 8 هفته و سه جلسه در هفته مسافت 20 متری را به مدت 30 ثانیه با نهایت سرعت به صورت رفت و برگشت انجام داده و در ادامه 30 ثانیه راه رفتن میرفتند. تمرین در هفته اول شامل 4 تکرار فعالیت و 4 استراحت بود و هر هفته یک فعالیت و یک استراحت اضافه شد. 24 ساعت قبل از شروع پروتکل و 48 ساعت پس از اتمام پروتکل در شرایط ناشتایی نمونه‌های خونی از ورید بازویی گرفته شد. نهایتا از آمار توصیفی و آزمونهای شاپیرو ویلک و تحلیل کوواریانس تک متغیره (آنکووا) برای تجزیه و تحلیل دادهها استفاده شد.
یافته‌ها: نتایج نشان داد که تمرین تناوبی با شدت بالا (HIIT) باعث افزایش معنی‌دار آدیپسین (001/0 p=)، FGF21 (001/0 p=) و ABCA1 (001/0 p=) در مردان چاق شد.
نتیجه‌گیری: با توجه به نتایج استفاده از تمرینات تناوبی شدید جهت تاثیر بر فاکتورهای موثر در چاقی و در نتیجه جلوگیری و درمان چاقی پیشنهاد میشود.
نوع مطالعه: پژوهشي |
موضوع مقاله:
فیزیولوژی ورزش
ارسال پیام به نویسنده مسئول
| بازنشر اطلاعات | |
 |
این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است. |
