جلد 28، شماره 6 - ( 6-1400 )
جلد 28 شماره 6 صفحات 99-90 |
برگشت به فهرست نسخه ها
Research code: پژوهشگران متعهد می شوند کد پژوهشی و اخلاق مقاله را تا ز
Ethics code: پژوهشگران متعهد می شوند کد پژوهشی و اخلاق مقاله را تا ز
Clinical trials code: پژوهشگران متعهد می شوند کد پژوهشی و اخلاق مقاله را تا ز
Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
Karimzadehfard H, Shadmehri S, Hosseini S A, Molaie A, Kazemi N. The effect of three weeks of β-alanine and creatine supplementation on the response of creatine kinase, lactate dehydrogenase and lactate to an exhausting swimming session in elite swimmers. RJMS 2021; 28 (6) :90-99
URL: http://rjms.iums.ac.ir/article-1-6589-fa.html
URL: http://rjms.iums.ac.ir/article-1-6589-fa.html
کریم زاده فرد حسین، شادمهری سعیده، حسینی سید علی، مولایی امین، کاظمی نسیبه. اثر سه هفته مکمل دهی بتاآلانین و کراتین بر پاسخ کراتین کیناز، لاکتات دهیدروژناز و لاکتات به یک جلسه تمرین شنای وامانده ساز در مردان شناگر نخبه. مجله علوم پزشکی رازی. 1400; 28 (6) :90-99
دانشگاه آزاد اسلامی، مرودشت، ایران ، nasibe.kazemi@yahoo.com
چکیده: (3038 مشاهده)
زمینه و هدف: مداخلات تغذیهای و استفاده از مکملهای آنتی‌اکسیدانی میتواند یکی از راههای مناسب برای محافظت در برابر آسیب عضلانی ناشی از فعالیت‌های ورزشی باشد. هدف از انجام این تحقیق بررسی اثر سه هفته مکملدهی بتاآلانین و کراتین بر پاسخ کراتینکیناز، لاکتات دهیدروژناز و لاکتات به یک جلسه تمرین شنای واماندهساز در مردان شناگر نخبه بود.
روش کار: در این مطالعه نیمه تجربی، 21شناگر پسر نخبه‌ی 15 تا 20سال از استان فارس بهصورت هدفمند و دردسترس انتخاب و بهطور تصادفی به سه گروه 1) مصرف مکمل بتاآلانین (مقدار روزانه 2عدد قرص1500میلیگرمی (2)، مصرف مکملکراتین (4 و 2 وعده کراتین منوهیدرات 5 گرمی) (3) دارونما (2 عدد کپسول حاوی آرد گندم) تقسیم شدند. در دوره مصرف مکمل، آزمودنی‌ها تمرینات روزانه را به مدت سه روز در هفته (5/1 ساعت شنا در مسافت 1200متر) انجام دادند. پروتکل تمرین واماندهساز شنا در سه مرحله تمرینات گرم کردن، پیشرونده و تحمل لاکتات اجرا شد. نمونههای خونی قبل، بلافاصله، 15 دقیقه و 30 دقیقه پس از تمرین جمعآوری شد. دادهها با استفاده از آزمون تحلیل واریانس با اندازهگیری مکرر و آزمون تعقیبی بونفرونی در سطح 05/0α≤ تجزیه و تحلیل شدند.
یافته‌ها: سه هفته مصرف مکمل بتاآلانین (007/0P=) و کراتین (001/0P=) منجر به افزایش معنیدار سطوح LDH در پاسخ به یک جلسه تمرین شنای واماندهساز شد. تفاوت معنیداری در تغییرات CPK در گروه‌های مصرف مکمل بتاآلانین، کراتین و دارونما مشاهده نشد. مصرف مکملکراتین منجر به کاهش معنیدار LDH در مردان شناگر نخبه شد (02/0P=). افزایش معنیداری در سطوح لاکتات بعد از سه هفته مصرف مکمل کراتین در پاسخ به یک جلسه تمرین شنای واماندهساز مشاهده شد (001/0P=).
نتیجه‌گیری: بهنظر میرسد کراتین بر تثبیت غشای سلول تأثیر بیشتری دارد و مصرف مکمل بتاآلانین قابلیت فرد برای انجام تمرین شدیدتر را افزایش میدهد.
نوع مطالعه: پژوهشي |
موضوع مقاله:
فیزیولوژی ورزش
ارسال پیام به نویسنده مسئول
| بازنشر اطلاعات | |
 |
این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است. |
