نسخه زودآیند برای شماره بهمن                   برگشت به فهرست مقالات | برگشت به فهرست نسخه ها

XML English Abstract Print


، venus_delfani@yahoo.com
چکیده:   (56 مشاهده)
 

مقدمه‌و‌هدف:نداشتن فعالیت بدنی همراه با اختلال کارکردهای فیزیولوژی و کاهش مقاومت بدن در برابر استرس اکسیداتیو است. مکمل چای سبز سیستم دفاع آنتی‌اکسیدانی پلاسما را در زمان استراحت و در طول تمرین ورزشی افزایش می‌دهد. هدف از این پژوهش تعیین تاثیر هشت هفته تمرین هوازی تناوبی و مصرف مکمل چای سبز بر شاخص‌های استرس اکسیداتیو دختران جوان غیرفعال بود.

روش‌شناسی:مطالعه نیمه تجربی حاضر، در قالب یک طرح پیش و پس‌آزمون اجرا شد. جامعه آماری شامل کلیه دختران جوان غیرفعال(18-15 سال)شهرستان سنندج بود. 30نفر از داوطلبین، به‌صورت تصادفی ساده انتخاب و به سه‌گروه10نفره شامل تمرین-مکمل، تمرین-دارونما و مکمل به تنهایی تقسیم شدند. برنامه تمرین هوازی تناوبی به‌مدت هشت هفته، هفته‌ای سه‌جلسه به‌صورت فزاینده بود. نمونه خونی اولیه در حالت پایه قبل از شروع مکمل سازی و تمرین وخون­گیری دوم 48 ساعت بعد از اتمام فعالیت 8هفته­ای جمع­آوری شد. میزان ظرفیت آنتی‌اکسیدانی تام(TAC)و مالون‌دی‌آلدئید(MDA)با استفاده از کیت الایزا اندازه‌گیری شد. از آزمون تحلیل واریانس یکطرفه(ANOVA)با آزمون تعقیبی توکی و از آزمون tهمبسته با سطح معناداری P≤0.05استفاده شد.

یافته‌ها:تفاوت معناداری در MDAبین سه گروه مشاهده شد. به‌طوری که MDAگروه تمرین-دارونما تفاوت معناداری را با گروه مکمل نشان داد. اما در شاخصTACتفاوت معناداری بین سه گروه در مرحله پس‌آزمون مشاهد نشد. بر اساس نتایج آزمون tهمبسته، شاخص MDAدر هر سه گروه به طور معناداری کاهش یافت اما شاخصTACفقط در گروه مکمل کاهش معناداری داشت.

نتیجه‌‎گیری:به نظر می‌رسد داشتن فعالیت فیزیکی منظم مشابه یک مکمل ضداکسایشی عمل می‌کند که در شرایط استرس، سلامت فرد را به خوبی حفظ می‌کند و مکمل چای سبز سبب تاثیر مضاعف می‌شود.

     
نوع مطالعه: پژوهشي | موضوع مقاله: فیزیولوژی ورزش

ارسال نظر درباره این مقاله : نام کاربری یا پست الکترونیک شما:
CAPTCHA code

ارسال پیام به نویسنده مسئول


کلیه حقوق این وب سایت متعلق به مجله علوم پزشکی رازی می باشد.

طراحی و برنامه نویسی : یکتاوب افزار شرق

© 2019 All Rights Reserved | Razi Journal of Medical Sciences

Designed & Developed by : Yektaweb