الهه کیانی، فرشاد غزالیان،
جلد ۰، شماره ۰ - ( ۱-۱۴۰۳ )
چکیده
هدف: امروزه رسیدن به حد اکثر توان ورزشی هدف اصلی ورزشکاران است. این تحقیق به بررسی اثرهشت هفته تمرینات پرشدت تناوبی و مصرف ویتامین سی همراه با ماسک بر پروتئین واکنشی C با حساسیت بالا و اینترلوکین -۶ در مردان تیم ملی روئینگ پرداخته است.
روش پژوهش: طرح تحقیق شامل سه گروه آزمودنی دارای پیش آزمون– پس آزمون و یک گروه کنترل می باشد. جامعه ی آماری شامل ورزشکاران حاضر در اردوی آمادگی تیم ملی روئینگ بودند. نمونه آماری شامل ۴۸ نفر مرد واجد شرایط در رده سنی ۲۲ تا ۲۷ سال هستند. معیارهای ورود به تحقیق، عدم سابقه ی بیماری خاص یا مصرف مکمل ضدالتهابی و حداقل ۶ سال سابقه حضور در اردوهای تیم ملی بود. طبق دستورالعمل جدید اداره کنترل بیماری‌های واگیر آمریکا (CDC) مورد تایید وزارت بهداشت ایران ، ماسک‌های N۹۵ یا KN۹۵ را به‌عنوان بهترین محافظ در برابر COVID-۱۹ معرفی کرده است در این تحقیق استفاده گردید.
یافته ها: نشان می‌دهد که پس از ۸ هفته کاهش معنادار در hs-CRP در گروه های پرشدت تناوبی همراه با ماسک و ویتامین C (گروه Ma + VC) و پرشدت تناوبی همراه با ویتامین ث (گروهVC) وجود دارد، اما کاهش در گروه‌های پرشدت تناوبی با ماسک (گروه Ma) و پرشدت تناوبی (کنترلCo ) معنادار نیست(۰۵/۰<P). در مرحله پس آزمون در سه گروه (تمرین+ماسک با تمرین+ویتامین ث )، (تمرین+ماسک+ویتامین ث با تمرین+ویتامین C) و (تمرین+ماسک با تمرین)؛ تغییر معنی داری در مقدار IL-۶ مشاهده نشد. این در حالی است که در بقیه گروه‌ها شامل گروه ماسک – گروه ماسک + ویتامین C،گروه کنترل – گروه ماسک + ویتامین ث و گروه ویتامین C – گروه کنترل در مقدار IL-۶ کاهش معنی داری مشاهده شد(۰۵/۰P<).
نتیجه گیری: به نظر می‌رسد؛ شاید برای دستیابی به اثربخشی به مدت زمان طولانی تر از تمرینات نیاز باشد و مصرف مکمل باعث تسریع در بهبود آن شده که با نقش ضدالتهابی ویتامین C ارتباط داشته و موجب مهار فعالیت فاکتور رونویسیNF-κB شده و بیان عوامل پیش التهابی نظیر CRP و IL-۶ کاهش می‌هد.
