زمینه و هدف : شیوع چاقی در بین کودکان و نوجوانان به صورت نگران کننده ای در حال افزایش است. اضافه وزن و چاقی در اواخر نوجوانی با مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی- عروقی در بزرگسالی همراه میباشد. چاقی با التهاب سیستمیک و سطوح بالای
سایتوکاین های پیش التهابی و مقاومت به انسولینی همراه بوده که این شرایط با بسیاری از بیماری های متابولیکی از جمله دیابت ملیتوس و پرفشارخونی رابطه دارد. گزارش های متعدد نشان می دهند که تمرینات گوناگون ورزشی تاثیرات سودمندی بر چاقی و عوارض ناشی از آن دارند، با این حال کمتر مطالعه ای را می توان یافت که به بررسی تاثیرات تمرینات تناوبی سرعتی(Sprint Interval Training- SIT) بر چاقی کودکان و سطوح سرمی سایتوکاین های التهابی و انسولین پرداخته باشند.
روش کار : در این مطالعه نیمه تجربی ۳۲ کودک چاق (۲۷BMI=) به طور تصادفی به دو گروه تمرینات تناوبی (SIT) (۱۶N=) و گروه کنترل (C) (۱۶N=) تقسیم شدند. برنامه تمرینی شامل دوهای با تمام توان ۳۰ و ۹۰ ثانیه بود که سه جلسه در هفته برای ۸ هفته انجام شد. متغیرهای هورمونی و التهابی به وسیله روش الایزا تجزیه و تحلیل گردید. با استفاده از آزمون تی مستقل و همبستگی پیرسون دادهها تجزیه و تحلیل گردید. مقادیر احتمال کمتر از ۰۵/۰ از نظر آماری معنادار در نظر گرفته شد.
یافتهها: پس از ۸ هفته SIT، سطوح سرمی TNF-α و انسولین به طور معنی داری کاهش یافت (۰۰۱/۰ P<). همچنین BMI (۰۱۰/۰ P<)، کلسترول تام (۰۰۱/۰ P<) و وزن بدن (=۰۲۰/۰= P) در پاسخ به SIT کاهش معنیداری یافت اما تغییر معنی داری در سطوح سرمی HDL (=۵۰۰/۰= P)، LDL (۱۷۰/۰= P) و تری گلیسرید (۶۰۰/۰= P) مشاهده نشد.
نتیجهگیری: این نتایج نشان میدهد که SIT دارای اثرات ضدالتهابی و محافظتی در برابر چاقی کودکان دارد و احتمالاً می توان از این ورزش به عنوان یه روش غیر داروئی در درمان یا پیشگیری چاقی استفاده کرد.
