جلد 32، شماره 1 - ( 1-1404 )                   جلد 32 شماره 1 صفحات 12-1 | برگشت به فهرست نسخه ها

Research code: 4537/02/31/01
Ethics code: IR.SSRC.REC.1398.005
Clinical trials code: IRCT20191020045170N1


XML English Abstract Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

Birar A, Afroundeh R, Afraseyabi S, Shafeei Sarcheshmeh A, Taherkhani F, Mansooridara M. Randomized Double-Blind Clinical Trial Examining the High Intensity Interval Training and Ellagic Acid Effects on Antioxidant, and Inflammatory Status in Obese Women. RJMS 2025; 32 (1) :1-12
URL: http://rjms.iums.ac.ir/article-1-8634-fa.html
بیرار آیلار، افرونده رقیه، افراسیابی صالح، شفاهی علیرضا، طاهرخانی فرشته، منصوری دارا مرجان. اثر هم‌افزایی تمرین تناوبی شدید و مکمل‌ اسید الاژیک بر وضعیت التهابی زنان دارای اضافه وزن و چاق: مطالعه بالینی دوسو کور تصادفی. مجله علوم پزشکی رازی. 1404; 32 (1) :1-12

URL: http://rjms.iums.ac.ir/article-1-8634-fa.html


گروه فیزیولوژی ورزش، دانشکده ادبیات، علوم انسانی و اجتماعی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد علوم و تحقیقات، تهران، ایران ، mrj.md@yahoo.com
چکیده:   (951 مشاهده)
زمینه و هدف: چاقی از مهم­ترین دغدغه­ها و مشکلات تهدید کننده­ی سلامتی در سرتاسر جهان است و فعالیت ورزشی و رژیم غذایی سالم از مهم ترین را­ه­های درمان و پیشگیری از آن می­باشند. بنابراین، هدف از اجرای تحقیق بررسی تاثیر 12 هفته تمرین تناوبی شدید (HIIT-High intensity interval training) همراه با مکمل­سازی اسید الاژیک (EA-Ellagic acid) بر شرایط التهابی زنان چاق بود.
روش کار: در یک کارآزمایی بالینی تصادفی سازی شده دوسو کور، 56 زن چاق به 4 گروه تمرین ورزشی تناوبی شدید (HIIT)، گروه مکمل­دهی اسید الاژیک (EA)، گروه مکمل- تمرین (EA+HIIT) و گروه دارونما تقسیم شدند. ﺷﺮﮐﺖﮐﻨﻨﺪﮔﺎن گروه HIIT به مدت دوازده هفته، تمرین مورد نظر را بصورت 4 وهله 4 دقیقه‌ای دویدن اینتروال در  95-85 درصد ضربان قلب اوج (HRpeak) انجام ­دادند. همچنین مکمل­دهی اسید الاژیک بصورت یک کپسول 50 میلی­گرمی /روز مصرف شد. نمونه‌های خونی قبل از انجام مداخله و 48 ساعت پس از آخرین جلسه تمرینی 12 هفته HIIT برای برسی سطوح سرمی TNF-α و IL-6 انجام شد. به منظور تجزیه و تحلیل داده­ها از آزمون تحلیل کواریانس تک متغیره و آزمون­های تعقیبی بونفرونی برای مقایسه تغییرات بین گروه­ها استفاده شد.
یافته­ ها: نتایج آزمون بونفرونی نشان داد بین گروه­های "EA+HIIT" و "EA"، "EA+HIIT" و "PLA"، گروه "HIIT" و "PLA" (0001/0=P)، و "HIIT" و "EA" (045/0=P) در متغیر TNF-α زنان چاق تفاوت معناداری وجود دارد. از طرفی، بین گروه­های "EA+HIIT" و "HIIT" (056/0=P) و "EA" و "PLA" در متغیر TNF-α زنان چاق تفاوت معناداری وجود ندارد (239/0=P). نتایج آزمون بونفرونی نشان داد که بین دو گروه "EA+HIIT" و "HIIT" در متغیر IL-6 زنان چاق تفاوت معناداری وجود ندارد (99/0=P). بین دو گروه "EA+HIIT" و "EA" (003/0=P)، بین دو گروه "EA+HIIT" و "PLA" (019/0=P)، بین دو گروه "HIIT" و "EA" (006/0=P) و بین دو گروه "HIIT" و "PLA" (038/0=P) در متغیر IL-6 زنان چاق تفاوت معناداری وجود دارد. از طرفی، بین دو گروه "EA" و "PLA" در متغیر IL-6 زنان چاق تفاوت معناداری وجود ندارد (99/0=P).
نتیجه ­گیری: یافته­ های مطالعه حاضر نشان داد که انجام تمرین تناوبی شدید همراه با مکمل­دهی اسید الاژیک سبب بهبود وضعیت التهابی زنان چاق می­شود؛ هر چند که انجام تمرینات شدید نتایجی بهتری نسبت به مکمل یاری داشت.
 
متن کامل [PDF 758 kb]   (35 دریافت)    
نوع مطالعه: پژوهشي | موضوع مقاله: فیزیولوژی ورزش

ارسال نظر درباره این مقاله : نام کاربری یا پست الکترونیک شما:
CAPTCHA

ارسال پیام به نویسنده مسئول


کلیه حقوق این وب سایت متعلق به مجله علوم پزشکی رازی می باشد.

طراحی و برنامه نویسی : یکتاوب افزار شرق

© 2025 CC BY-NC-SA 4.0| Razi Journal of Medical Sciences

Designed & Developed by : Yektaweb