fa اهمیت فعالیت ورزشی و استفاده از ماسک بر سیستم ایمنی بدن در دوره پاندمی ویروس کرونا فیزیولوژی ورزش Exercise Physiology مروري review article <span style="color:black;"><span style="font-family:B Mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">با شروع دوره جدید موج ویروس کرونا در ایران، ورزشکاران و افراد عادی همچنان به دنبال فعالیت ورزشی با شدت بالا یا استفاده از ماسک هستند، به همین منظور محققین انجام فعالیت ورزشی را با رعایت پروتکل‌های بهداشتی پیشنهاد کرده‌اند. در این مطالعه مروری محققین به بررسی اثر شدت‌های مختلف تمرین بر سیستم ایمنی و اهمیت فعالیت ورزشی با ماسک می‌پردازند. در نهایت می‌توان گفت انجام فعالیت ورزشی با شدت متوسط و با رعایت پروتکل‌های بهداشتی می‌تواند مانع از جلوگیری به ابتلا ویروس کرونا شود. </span></span></span> Abstract<br> With the onset of a new wave of coronavirus in Iran, athletes and ordinary people are still looking for high-intensity exercise or the use of masks, so researchers have suggested doing exercise in accordance with health protocols. In this review study, researchers examine the effect of different training intensities on the immune system and the importance of masked exercise. Finally, it can be said that doing moderate-intensity exercise with health protocols can prevent the coronavirus from being infected کرونا ویروس,فعالیت ورزشی,ماسک Coronavirus, exercise, mask 100 107 http://rjms.iums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-5654-1&slc_lang=fa&sid=1 Parisa karani پریسا کرمی KARAMIPARI536@GMAIL.COM 3900319475328460056343 3900319475328460056343 Yes Islamic Azad University, Karaj Branch, Karaj, Iran دانشگاه آزاد اسلامی، واحد کرج، کرج، ایران