fa تاثیر تمرین هوازی بر شاخص های پرپتین، آیریزین و مقاومت به انسولین در زنان چاق فیزیولوژی ورزش Exercise Physiology پژوهشي Research <strong><span style="color:#0070c0;"><span style="font-family:B Mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">زمینه و هدف: </span></span></span></strong><span style="color:black;"><span style="font-family:B Mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">چاقی یکی از 10 مشکل برتر سلامتی در جهان است. هدف از انجام تحقیق حاضر تعیین تاثیر تمرینات هوازی بر شاخص&shy;های پرپتین، آیریزین و مقاومت به انسولین در زنان چاق بود. </span></span></span><br> <strong><span style="color:#0070c0;"><span style="font-family:B Mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">روش کار:</span></span></span></strong><span style="color:black;"><span style="font-family:B Mitra;"><span style="font-size:10.0pt;"> از بین زنان چاق مراجعه‌کننده به خانه سلامت شهرستان ایلام در دامنه سنی 45-30 سال 30 نفر انتخاب و به طور تصادفی به دو گروه تمرین هوازی (10 نفر) و کنترل (10 نفر) تقسیم شدند. در ادامه و 24 ساعت قبل از شروع تمرینات، ویژگی‌های فردی آزمودنی&shy;ها و متغیرهای تحقیق (مقاومت انسولین، </span></span></span><span dir="LTR"><span style="color:black;"><span style="font-family:Times New Roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">Dpp4</span></span></span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:B Mitra;"><span style="font-size:10.0pt;"> و </span></span></span><span dir="LTR"><span style="color:black;"><span style="font-family:Times New Roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">GLP-1</span></span></span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:B Mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">) در پیش&shy;آزمون اندازه&shy;گیری شدند. سپس گروه تجربی برنامه تمرین هوازی را به مدت 8 هفته با شدت</span></span></span> <span style="color:black;"><span style="font-family:B Mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">60-75 درصد ضربان قلب بیشینه و 3 روز</span></span></span> <span style="color:black;"><span style="font-family:B Mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">در</span></span></span> <span style="color:black;"><span style="font-family:B Mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">هفته</span></span></span> <span style="color:black;"><span style="font-family:B Mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">به مدت 30 تا 45 دقیقه</span></span></span> <span style="color:black;"><span style="font-family:B Mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">انجام دادند. 24 ساعت بعد از آخرین جلسه تمرین مجدداً متغیرهای مورد نظر اندازه&shy;گیری شدند. برای تجزیه و تحلیل داده‌ها از آزمون&shy;های تی وابسته، تحلیل واریانس دو طرفه و آزمون تعقیبی بونفرونی استفاده شد. </span></span></span><br> <strong><span style="color:#0070c0;"><span style="font-family:B Mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">یافته‌ها:</span></span></span></strong><span style="color:black;"><span style="font-family:B Mitra;"><span style="font-size:10.0pt;"> نتایج نشان داد تمرینات هوازی بر میزان پرپتین، آیریزین و مقاومت به انسولین در زنان چاق اثر دارد. تمرین، زمان و اثر تعاملی تمرین و زمان بر میزان پرپتین، آیریزین و مقاومت به انسولین در زنان چاق تاثیر دارد (001/0 </span></span></span><span dir="LTR"><span style="color:black;"><span style="font-family:Times New Roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">p=</span></span></span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:B Mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">). همچنین بین پیش آزمون و پس آزمون از یک طرف و تمرین و بدون تمرین از طرف دیگر تفاوت معنی&shy;داری وجود دارد (001/0 </span></span></span><span dir="LTR"><span style="color:black;"><span style="font-family:Times New Roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">p=</span></span></span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:B Mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">). </span></span></span><br> <strong><span style="color:#0070c0;"><span style="font-family:B Mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">نتیجه &shy;گیری:</span></span></span></strong><span style="color:black;"><span style="font-family:B Mitra;"><span style="font-size:10.0pt;"> با توجه به یافته&shy;های تحقیق استفاده از تمرینات هوازی جهت کاهش وزن و به حداقل رساندن عوارض منفی چاقی به زنان چاق توصیه می&shy;شود.</span></span></span> <pre> <strong>Background:</strong> Obesity is one of the top 10 health problems in the world. The aim of the present study was to determine the effect of aerobic training on indices of perceptin, irizine and insulin resistance in obese women. <strong>Methods: </strong>Thirty women were selected from obese women who referred to Ilam Health House in the age range of 30-45 years and were randomly divided into two groups of aerobic exercise (n = 10) and control (n = 10).&nbsp; In the next stage and 24 hours before the start of the exercise, the individual characteristics of the subjects including age, height, weight and body mass index and the research variables (insulin resistance, Dpp4 and GLP-1) were measured in the pre-test and the training group. Then experiments performed aerobic exercise program for 8 weeks with intensity of 60-75% of maximum heart rate and 3 days per week for 30-45 minutes. The variables were measured again 24 hours after the last training session. Dependent t-test, two-way ANOVA and Bonferroni post hoc test were used for data analysis. <strong>Results:</strong> The results showed that aerobic training had effect on the levels of peptin, irizine and insulin resistance in obese women. Exercise, time, and the interactive effect of exercise and time have effect on preptin, irizine, and insulin resistance in obese women (p=0.001). There was also a significant difference between pre-test and post-test on one hand and exercise and no practice on the other (p=0.001). <strong>Conclusion: </strong>According to the findings of this study, it is recommended to use aerobic exercise to reduce weight and minimize the negative effects of obesity in obese women. </pre> تمرین هوازی, پرپتین, آیریزین, مقاومت به انسولین, زنان چاق Aerobic training, Preptin, Irizine, Insulin resistance, Obese women 70 79 http://rjms.iums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-4995-1&slc_lang=fa&sid=1 Elham Zaeimi fard الهام زعیمی فرد ezf76@yahoo.com 3900319475328460050924 3900319475328460050924 No Islamic Azad university, South Tehran Branch دانشگاه آزاد تهران جنوب Sajad Arshadi سجاد ارشدی arshadi.sajad@yahoo.com 3900319475328460050925 3900319475328460050925 Yes Islamic Azad University, South Tehran Branch, Tehran, Iran واحد تهران جنوب، تهران، ایران Shahram Sohaily شهرام سهیلی Alibanaeifar@yahoo.com 3900319475328460050926 3900319475328460050926 No Islamic Azad university, South Tehran Branch دانشگاه آزاد تهران جنوب Abdolali Banaeifar عبدالعلی بنائی فر shsohaily@yahoo.com 3900319475328460050927 3900319475328460050927 No Shahr-e-Qods Branch, Islamic Azad university دانشگاه آزاد شهر قدس