Razi Journal of Medical Sciences

fa بررسی تغییرات حس عمقی مفصل زانو متعاقب یک دوره کشش استاتیک و دینامیک عضلات همسترینگ، چهارسررانی و دوقلو Evaluation of knee joint proprioception changes forces following a period of a static and dynamic stretching of hamstrings, quadriceps and gastrocnemius muscles فیزیوتراپی ورزشی Sports Physiotherapy پژوهشي Research زمینه و هدف: یکی از عوامل عملکرد مناسب نیروهای نظامی داشتن ارزیابی دقیق بازخورد می&lrm;باشد که در این میان حس عمقی مناسب مفصل زانو یکی از عوامل تأثیرگذار در این زمینه میباشد. این مطالعه به‌منظور بررسی تغییرات حس عمقی مفصل زانو در نظامیان متعاقب یک دوره کشش استاتیک و دینامیک عضلات همسترینگ، چهارسررانی و دوقلو انجام گرفت. روش کار: روش تحقیق حاضر از نوع نیمه تجربی و کاربردی، با طرح تحقیق پیش‌آزمون ـ پس‌آزمون و با گروه کنترل بود. جامعه آماری مردان قرارگاه پدافند هوایی خاتم‌الانبیاء (ص) آجا بود که از بین آن‌ها به روش تصادفی ساده و از نمونه‌های در دسترس 60 نفر به‌صورت تصادفی به سه گروه 20 نفری استاتیک (قد: 27/173، وزن: 14/78)، دینامیک (قد: 08/175، وزن: 92/76) و کنترل (قد: 12/176، وزن: 09/80) تقسیم شدند. آزمودنی‌ها در دو گروه استاتیک و دینامیک برنامههای کششی مربوط به گروه خود را اجرا نمودند. برای اندازهگیری حس عمقی مفصل زانو از روش گونیامتری تصاویر دیجیتال با تحلیل نرمافزاری اتوکد استفاده گردید. از آزمون‌های تحلیل واریانس یک‌راهه و آزمون تی‌همبسته برای بررسی نتایج استفاده شد. داده‌های حاصل از این پژوهش با استفاده از نرم‌افزار 22SPSS، در سطح معنی‌داری 95% (05/0α≤) مورد تحلیل قرار گرفت. یافته‌ها: نتایج متغیر حس عمقی مفصل زانو، بین گروههای استاتیک (کاهش، 05/0p=)؛ و دینامیک (کاهش، 004/0p=)، با کنترل (افزایش اندک)، اختلاف معنیداری را نشان داد. همچنین در گروه استاتیک (کاهش، 032/0p=)؛ و دینامیک (کاهش، 002/0p=)، در متغیر مذکور اختلاف معنیداری در مرحله پسآزمون نسبت به پیشآزمون مشاهده شد (کاهش مقادیر خطای مطلق بازسازی زاویه هدف و در نتیجه بهبود متغیر حس عمقی مفصل زانو). نتیجه‌گیری: تمرینات کششی استاتیک و دینامیک اندام تحتانی احتمالاً می‌تواند از طریق اثر بر دوک‌های عضلانی، افزایش دمای عضله، بروز پدیده فعال‌سازی، تکرار حرکت در یک الگوی خاص و در نهایت پدیده تخلیه حسی پس انقباضی موجب افزایش حساسیت گیرنده‌های عضلانی و در نهایت بهبود حس وضعیت مفصل زانو ‌شود. از آنجا که هر عامل کاهنده حس عمقی، می‌تواند منجر به بروز عدم ثبات مکانیکی گشته و در نهایت مفصل را مستعد ضربات خفیف و در نهایت آسیب نماید، تمرینات کششی نیز احتمالاً می‌تواند موجب تغییر در ویژگی‌های دوک‌های عضلانی شده و سبب افزایش حس عمقی زانو شود. همچنین انجام کشش دینامیک موجب بهبود و افزایش توانایی انجام بهتر در متغیر حس عمقی مفصل زانو نسبت به کشش استاتیک شد. Background: One of the most important factors in the proper functioning of the military is the accurate assessment of feedback. Among these, the proper knee joint proprioception is one of the most important factors in this regard. This study was performed to evaluate knee joint proprioception changes in military forces following a period of a static and dynamic stretching of hamstrings, quadriceps and gastrocnemius muscles. Methods: The study was semi-experimental. The population of the study included the men AJA air defense base of Khatam al-Anbia (PBUH), among which, 60 individuals were randomly divided into three groups of 20; Static (height: 173.27, Weight: 78.14), Dynamic (Height: 175.08, Weight: 76.92), and Control (Height: 176.12, Weight: 80.09). The subjects in both groups of static and dynamic stretching performed their group-specific stretching programs. The goniometric method of digital images was used to measure the knee joint proprioception using AutoCAD software. One-way variance analysis test and paired t-test were used for results. The significance level in the present paper was considered to be 95% (α≤0.05) (SPSS 22). Results: The results of the knee joint proprioception variables showed a significant difference with the control group (slight increase), between the static groups (decrease, p=0.05) and the dynamics (decrease, p=0.004). There was also a significant difference in the measured variables in the in-group comparison in the static group (decrease, p=0323) and dynamics (decrease, p=0.002). (Reducing the absolute error values of the target angle reconstruction and, consequently, improving the knee joint propensity sensitivity). Conclusion: Static and dynamic stretching exercises in the lower extremity can possibly affect muscle spikes, increase muscle temperature, trigger the activation phenomenon, repeat the movement in a specific pattern, and ultimately the phenomenon of post-traptional sensory drainage, increase the sensitivity of muscle receptors and ultimately improve the sense of knee joint condition. Since any proprioception sense of depression can lead to mechanical instability and ultimately cause the joint to be prone to mild blows and ultimately damage, stretching exercises may also change the muscle spindle properties and increase the knee proprioception. Also, dynamic stretching improves the ability to perform better in the knee joint proprioception variable relative to static stretchinglearning of nursing students as well as accepting responsibility professionals in medical sciences. حس عمقی, کشش استاتیک, کشش دینامیک, عضلات همسترینگ, چهارسررانی و دوقلو Proprioception, Static stretching, Dynamic stretching, hamstrings, quadriceps and Gastrocnemius muscles 10 23 http://rjms.iums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-3283-3&slc_lang=fa&sid=1 Hossein Radfar حسین رادفر 3900319475328460064042 3900319475328460064042 No Faculty of Physical Education and Sport Sciences, Kharazmi University, Tehran, Iran کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت‌بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه خوارزمی، تهران، ایران Edris Bavardi Moghadam ادریس باوردی مقدم bavardi.e@gmail.com 3900319475328460064043 3900319475328460064043 Yes MSc in Corrective Exercise and Sport Injury, Faculty of Physical Education and Sport Sciences, Kharazmi University, Tehran, Iran کارشناس ارشد حرکات اصلاحی و آسیب‌شناسی ورزشی، دانشکده تربیت‌بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه خوارزمی، تهران، ایران Mohammad Sanei محمد صانعی 3900319475328460064044 3900319475328460064044 No , MSc in Air Defense Management, AJA University of Command and Staff, Tehran, Iran کارشناس ارشد مدیریت پدافند هوایی، دانشگاه فرماندهی و ستاد آجا، تهران، ایران