fa اثر هشت هفته تمرین مقاومتی بر مقادیر نیتریک اکساید و آپلین در زنان مبتلا به پیش پرفشاری خون فیزیولوژی ورزش Exercise Physiology پژوهشي Research <strong><span style="color:#0070C0;"><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">زمینه و هدف: </span></span></span></strong><span style="color:black;"><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">پرفشاری خون تهدیدی برای سلامت افراد به ویژه زنان می&shy;باشد، در راستای غلبه بر این تهدید هدف از این پژوهش بررسی اثر هشت هفته تمرین مقاومتی بر فشارخون و مقادیر نیتریک اکساید و آپلین در زنان مبتلا به پیش پرفشاری خون می‌باشد.</span></span></span><br> <strong><span style="color:#0070C0;"><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">روش کار:</span></span></span></strong><span style="color:black;"><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:10.0pt;"> تعداد 24 زن 45-30 ساله مبتلا به پیش پرفشاری خون به صورت تصادفی به دو گروه تمرین و کنترل تقسیم شدند. گروه تمرین سه جلسه در هفته به مدت 8 هفته تمرین مقاومتی داشتند. یک روز پیش و 48 ساعت پس از آخرین جلسه تمرین از آزمودنی&shy;ها خون گرفته شد. تغییرات مقادیر آپلین و نیتریک اکساید به روش الایزا اندازه&shy;گیری شدند. برای مقایسه درون گروهی و بین گروهی به ترتیب از آزمون تی وابسته و تی مستقل در سطح معناداری (05/0></span></span></span><span dir="LTR"><span style="color:black;"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">p</span></span></span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">) استفاده شد.</span></span></span><br> <strong><span style="color:#0070C0;"><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">یافته&shy; ها:</span></span></span></strong><span style="color:black;"><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:10.0pt;"> نتایج نشان داد که در گروه تمرین مقادیر آپلین و نیتریک اکساید افزایش معنادار</span></span></span> <span style="color:black;"><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">(001/0></span></span></span><span dir="LTR"><span style="color:black;"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">p</span></span></span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">) و فشارخون سیستولی و دیاستولی کاهش معنادار داشتند (001/0></span></span></span><span dir="LTR"><span style="color:black;"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">p</span></span></span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">). اما در گروه کنترل هیچ&shy;گونه تغییر معناداری مشاهده نشد.</span></span></span><br> <strong><span style="color:#0070C0;"><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">نتیجه‌گیری:</span></span></span></strong><span style="color:black;"><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:10.0pt;"> انجام یک برنامه هشت هفته&shy;ای تمرین مقاومتی با شدت متوسط می&shy;تواند باعث بهبود معنادار فشارخون، آپلین و نیتریک اکساید در زنان مبتلا به پیش پرفشاری خون شود.</span></span></span><br> &nbsp; <strong>Background:</strong> High blood pressure is a threat to the health of individuals, especially women. In order to overcome this threat, the purpose of this study was to investigate the effect of eight weeks of resistance training on blood pressure and Nitric oxide and Apelin levels in women with pre-hypertension.<br> <strong>Methods:</strong> For this purpose, 24 women with pre-hypertension aged from 30 to 45 years old were randomly divided into two groups of exercise and control. The training group performed three resistance training sessions per week for eight weeks. One day before and 48 hours after the last session of the training, blood sampling was taken from the subjects. The changes of Apelin and Nitric oxide levels were measured by Elisa method. Paired t-test and independent t-test were used for within and between groups comparisons, respectively (p<0.05).<br> <strong>Results:</strong> The results showed that Apelin and Nitric oxide levels increased significantly (p <0.001) and systolic and diastolic blood pressure decreased significantly (p <0.001) in the training group. However, no significant changes were observed in the control group.<br> <strong>Conclusion:</strong> Performing an eight-week moderate-intensity resistance training program can reduce the levels of blood pressure, apelin, and Nitric oxide in women with pre-hypertension.<br> &nbsp;<br> &nbsp; فشارخون, نیتریک اکساید سنتاز, گوانوزین مونو فسفات Hypertension, Nitric oxide synthase, Guanosine monophosphate 59 66 http://rjms.iums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-4218-1&slc_lang=fa&sid=1 leila hojatoleslami لیلا حجت الاسلامی hojatolslami@gmail.com 3900319475328460045141 3900319475328460045141 No Azad university of Kermanshah دانشگاه آزاد کرمانشاه Vahid Tadibi وحید تادیبی vahidtadibi@razi.ac.ir 3900319475328460045142 3900319475328460045142 Yes Exercise Physiology Department, Faculty of Sport Sciences, Razi University, Kermanshah, Iran دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه رازی، کرمانشاه، ایران naser behpoor ناصر بهپور n_behpoor@yahoo.com 3900319475328460045143 3900319475328460045143 No Razi University دانشگاه رازی