fa تمرینات مقاومتی و مصرف عصاره پیچک بر منتخبی از شاخصهای اسپیرومتری در مردان مبتلا به بیماریهای تنفسی فیزیولوژی ورزش Exercise Physiology پژوهشي Research <p>زمینه و هدف: عملکرد تنفسی تحت تاثیر عوامل مختلفی مانند عوامل محیطی، تمرینات بدنی و تغذیه قرار می گیرد. هدف از این مطالعه بررسی اثر تمرینات مقاومتی و مصرف عصاره پیچک بر منتخبی از شاخصهای اسپیرومتری در مردان مبتلا به بیماریهای تنفسی بود. است. روش کار: جامعه آماری این تحقیق شامل کارکنان مرد غیر ورزشکار شرکت گاز شهر تهران بود که مبتلا به بیماری تنفسی بودند. به این منظور 48 مرد مبتلا به بیماری تنفسی با دامنه سنی 3&plusmn;45 سال ، به عنوان نمونه انتخاب گردید و به شکل تصادفی به چهار گروه 12 نفری تقسیم شدند. این گروهها شامل گروه تمرین، پیچک ، تمرین و پیچک و گروه کنترل بود. برنامه تمرینات بدنی شامل برنامه تمرین مقاومتی دایره ای در عضلات تنفسی بود که به مدت هشت هفته، سه جلسه در هفته و هر جلسه به مدت30 تا 40 دقیقه و با در نظر گرفتن اصل اضافه بار انجام گردید. عصاره پیچک به میزان 5 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در روز مصرف شد. قبل و بعد از هشت هفته تمرینات مقاومتی، شاخصهای اسپیرومتری مانند FEV1/FVC, PEF, FEF25%-75%, FIVC FVC و FEV1 اندازه گیری شد. برای آنالیز متغییرها از آزمون t همبسته و تحلیل کوواریانس در سطح معنی داری P &le; .05 استفاده گردید و در صورت معنی دار بودن ، از آزمون تعقیبی بانفرنی استفاده شد. یافته ها:نتایج این تحقیق نشان داد که تمرینات مقاومتی دایره ای و مصرف عصاره پیچک افزایش معنی داری(P &le; .05 ) در شاخص های FVC,FEV1, PEF داشت. اما تمرینات مقاومتی و مصرف عصاره پیچک نتوانست تغییرات معنی داری در شاخص های FEV1/FVC, FEF25%-75%, FIVC ایجاد نماید. نتایج مقایسه بین گروهی و آزمون تعقیبی نشان داد که تمرین به همراه مصرف پیچک در مقایسه با تمرین و یا مصرف پیچک به تنهایی، موجب افزایش معنی دار فاکتور FVC ، FEV1 و PEF در مردان مبتلا به بیماری تنفسی گردید. نتیجه گیری: نتایج این تحقیق نشان داد که تمرینات مقاومتی دایره ای در عضلات تنفسی و مصرف عصاره پیچک می تواند سبب بهبود عملکرد منتخبی از شاخص های تنفسی گردد.</p> <p>Background: Respiratory function is influenced by various factors such as environmental factors, physical training and nutrition.The purpose of this study was to investigate the effects of resistance training and component of Glechoma extract on the selection of spirometric indices in men with respiratory diseases. Methods: Statistical population of this study consisted of men with respiratory diseases in the gas company workers in Tehran. For this purpose, 48 male with respiratory diseases and with age range of 45 &plusmn; 3 years, were selected and were divided randomly into four groups of 12 people. This groups included training group, Glechoma, training and Glechoma and control groups. Physical training program include of circular resistance training program in respiratory muscles that for eight weeks, three times in a week and each session was 30 to 40 minutes and With regard to the principle of overload. Consumption of Glechoma Extract with amount of 5mg/kg/day was used . spirometric indices include: FEV1 / FVC, PEF, FEF25% -75%, FIVC FVC, FEV1 was performed before and after of eight weeks resistance training. For the analysis of all variables used Paired T-tests and ANCOVA in levels of significant at P &le; .05 and also use bonefrony test . Results: The results showed that resistance training and consumption of Glechoma extract were significant increasing in the index of FVC, FEV1, PEF. But resistance training and consumption of Glechoma extract were not statistically significant on indicators of FEV1 / FVC, FEF25%-75%, FIVC . Conclusion: The results showed that circular resistance training in breathing muscles and Glechoma extract can improve function selection of respiratory indicators.</p> عصاره پیچک , تمرینات مقاومتی, شاخص های اسپیرومتری Glechoma extracts, Resistance training, , Spirometric indices 17 25 http://rjms.iums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-2398-1&slc_lang=fa&sid=1 alireza barari علیرضا براری alireza54.barari@gmail.com 3900319475328460033189 3900319475328460033189 Yes islamic azad university دانشگاه آزاد اسلامی mostafa kazemi مصطفی کاظمی msport1984@yahoo.com 3900319475328460033190 3900319475328460033190 No islamic azad university دانشگاه آزاد اسلامی