fa تاثیر تمرینات هوازی بر سطوح پلاسمایی 25- هیدروکسی ویتامین D و مقاومت انسولینی زنان یائسه پرفشارخون با دیابت نوع 2 فیزیولوژی ورزش Exercise Physiology پژوهشي Research <p dir="RTL"><strong>زمینه و هدف</strong>: کمبود ویتامین<span dir="LTR"> D </span>به عنوان یک مشکل اصلی در سراسر جهان شناخته شده است و ممکن است نقش مهمی را در پاتوژنز دیابت نوع 2 ایفا نماید. هدف کلی این پژوهش بررسی اثر تمرین هوازی بر سطوح 25- هیدروکسی ویتامین <span dir="LTR">D</span> و مقاومت انسولینی در زنان یائسه پرفشارخون با دیابت نوع 2 بود.</p> <p dir="RTL"><strong>روش کار</strong>: در این تحقیق نیمه تجربی، 20 زن دیابتی نوع 2 بطور تصادفی به گروه های تمرین هوازی و کنترل تقسیم شدند. برنامه تمرینی شامل 25 تا 40 دقیقه تمرین هوازی با شدت 50 تا 70 حداکثر ضربان قلب، 3 جلسه در هفته و به مدت 8 هفته بود. سطوح 25-هیدروکسی ویتامین <span dir="LTR">D</span>، گلوگز و انسولین به ترتیب با استفاده از روش ایمنواسی، آنزیماتیکـ کالریمتری و الایزا سنجیده شد. مقاومت انسولینی از طریق معادله <span dir="LTR">HOMA-IR</span> تعیین شد. آنالیز داده‌ها با استفاده از آزمون های <span dir="LTR">t</span> زوجی و <span dir="LTR">&nbsp;t</span>مستقل &nbsp;در سطح معنی داری (05/0<span dir="LTR">p<</span>) انجام شد.</p> <p dir="RTL"><strong>یافته‌ها</strong>: پس از 8 هفته تمرین هوازی، کاهش معنی داری در فشارخون سیستولی و دیاستولی، گلوگز و مقاومت انسولینی در زنان یائسه پرفشارخون با دیابت نوع 2 مشاهده شد که با افزایش معنی داری در سطوح 25- هیدروکسی ویتامین <span dir="LTR">D</span> نیز همراه بود (05/0><span dir="LTR">p</span>).</p> <p dir="RTL"><strong>نتیجه‌گیری</strong>: تمرین هوازی منظم می تواند منجر به کاهش فشارخون سیستولی و دیاستولی، سطوح گلوگز، انسولین و مقاومت انسولینی زنان یائسه پرفشارخون با دیابت نوع 2 شود که این اثرات حمایتی ورزش ممکن است به توسعه سطوح ویتامین <span dir="LTR">D</span> مربوط شود.</p> <p><strong>Background</strong>: Vitamin D deficiency is a major problem worldwide and it may also play a key role in the pathogenesis of type 2 diabetes. The aim of this study was to evaluate the effect of regular aerobic exercise on plasma levels of 25- hydroxy vitamin D and insulin resistance in hypertensive postmenopausal women with type 2 diabetes mellitus (T2DM).</p> <p><strong>Methods</strong>: Twenty sedentary postmenopausal women with T2DM were randomly assigned to control and exercise groups (n=10). Training program consisted of 25-40 minutes of aerobic exercise at 50-70 percent of maximal heart rate, 3 sessions per week for 8 weeks. The levels of 25-(OH) D and fasting glucose and insulin was evaluated by radioimmunoassay and enzymatic colorimetric and ELIZA method, respectively. Insulin resistance was calculated with the HOMA-IR equation. Data were analyzed by paired and independent t tests. The level of statistical significance was set at p˂0.05.</p> <p><strong>Results</strong>: After 8 weeks exercise training, a significant reduction in both systolic and diastolic blood pressure values, fasting glucose, and insulin resistance was seen which was accompanied by markedly increase of 25-(OH)D in hypertensive postmenopausal women with T2DM (p˂0.05).</p> <p><strong>Conclusion</strong>: Regular aerobic exercise can erduce the resting systolic and diastolic blood pressure, glucose, insulin and insulin resistance in postmenopausal women with T2DM and this protective effect of exercise may be related to improved vitamin D deficiency.</p> تمرین هوازی, دیابت, , مقاومت انسولینی, ویتامینD. Regular exercise, Diabetes, insulin resistance, Vitamin D 80 90 http://rjms.iums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-2220-1&slc_lang=fa&sid=1 jafar moosavi جعفر موسوی Moosavi.s.j@gmail.com 3900319475328460031806 3900319475328460031806 No , Islamic Azad University Qaemshahar دانشگاه آزاد اسلامی واحد قائمشهر masoumeh habibian معصومه حبیبیان habibian_m@yahoo.com 3900319475328460031807 3900319475328460031807 Yes , Islamic Azad University Qaemshahar دانشگاه آزاد اسلامی واحد قائمشهر parvin farzanegi پروین فرزانگی . farzanegi@gmail. Com 3900319475328460031808 3900319475328460031808 No , Islamic Azad University Sari دانشگاه آزاد اسلامی واحدساری