fa تاثیر دوازده هفته تمرین ترکیبی (هوازی - مقاومتی) بر مقادیر پلاسمایی گرلین و ابستاتین نوجوانان چاق فیزیولوژی ورزش Exercise Physiology پژوهشي Research <p dir="RTL"><strong>زمینه و هدف</strong>: چاقی و اضافه‌وزن منجر به کاهش سطوح پلاسمایی گرلین و ابستاتین می‌شود. مطالعات درباره اثر برنامه تمرینی بر گرلین و ابستاتین، به‌ویژه در انسان‌ها، بسیار اندک و محدود است. هدف از این پژوهش، تأثیر دوازده هفته تمرین ترکیبی (هوازی- مقاومتی) بر مقادیر پلاسمایی گرلین و ابستاتین نوجوانان چاق است.</p> <p dir="RTL"><strong>روش کار</strong>: این مطالعه از نوع نیمه تجربی است<strong>. </strong>تعداد 30 نوجوان چاق، هدفمند و در دسترس به‌طور تصادفی در دو گروه تجربی (شاخص توده بدنی (<span dir="LTR">BMI</span>) 55/3&plusmn;046/31 کیلوگرم بر مترمربع و درصد چربی 71/2&plusmn;74/34) و گروه کنترل (<span dir="LTR">BMI</span> 198/3&plusmn;404/30 کیلوگرم بر مترمربع و درصد چربی 465/2&plusmn;06/35) تقسیم شدند. سپس گروه تجربی برنامه تمرین ترکیبی (تمرین هوازی شامل دویدن روی نوار گردان برای مدت 20 دقیقه در 70-60 درصد حداکثر اکسیژن مصرفی (<span dir="LTR">V0_2max</span>)) و (تمرین مقاومتی با شدت 70 درصد یک تکرار بیشینه (<span dir="LTR">1RM</span>) با 10 تکرار در هر حرکت برای 2 ست) را به مدت 12 هفته (هر هفته سه جلسه) انجام دادند. درحالی‌که گروه کنترل هیچ مداخله‌ای دریافت نکردند و تنها پی گیری شدند. متغیرهای وزن، درصد چربی، شاخص توده بدنی (<span dir="LTR">BMI</span> یا<span dir="LTR">Body mass index </span>) و حداکثر اکسیژن مصرفی (<span dir="LTR">Vo2max</span>) قبل و بعد تمرینات از هر دو گروه اندازه‌گیری شدند. نمونه خونی در حالت ناشتا طی دو مرحله، 48 ساعت قبل و بعد از تمرینات برای سنجش میزان پلاسمایی گرلین و ابستاتین گرفته شد. برای مقایسه درون‌گروهی از آزمون <span dir="LTR">t</span> همبسته و برای مقایسه بین گروهی از آزمون <span dir="LTR">t</span> مستقل استفاده شد. تمامی محاسبات آماری با نرم‌افزار <span dir="LTR">SPSS</span> نسخه 19 انجام شد<em>.</em></p> <p dir="RTL"><strong>یافته‌ها</strong>: نتایج نشان داد که مقادیر وزن، درصد چربی، <span dir="LTR">BMI</span> متعاقب انجام 12 هفته تمرین ترکیبی (هوازی- مقاومتی) به‌طور معنی‌داری کاهش یافت (05/0<span dir="LTR">p<</span>) و <span dir="LTR">V0_2max</span>، مقادیر پلاسمایی گرلین و ابستاتین به‌طور معنی‌داری افزایش یافت (05/0<span dir="LTR">p<</span>).</p> <p dir="RTL"><strong>نتیجه‌گیری</strong>: می‌توان نتیجه‌گیری کرد 12 هفته تمرین ترکیبی (هوازی- مقاومتی) وزن، درصد چربی، شاخص توده بدنی و را کاهش و مقادیر پلاسمایی گرلین و ابستاتین را افزایش می‌دهد و همچنین همبستگی معناداری بین گرلین با ابستاتین وجود دارد. بنابراین ممکن است برنامه ترکیبی با کاهش وزن، <span dir="LTR">BMI</span> و درصد چربی باعث افزایش سطوح پلاسمایی گرلین و ابستاتین شود.</p> <p><strong>Background</strong>: Obesity and Overweight decrease plasma levels of ghrelin and obestatin. Studies on the effects of exercise on ghrelin and obestatin, especially in human, are few and limited. The aim of this study was assessing effect of 12 weeks combined exercise (Aerobic-resistance) on plasma levels of ghrelin and obestatin in obese adolescents.</p> <p><strong>Methods</strong>: Thirty obese adolescents were willing to cooperate voluntarily; they were randomly divided in two groups: experimental group (BMI 31.046&plusmn;3.55Kg/m2, BF% 34.74&plusmn;2.71) and control group (BMI 30.404&plusmn;3.198Kg/m2, BF% 35.06&plusmn;2.465). Then, the experimental group received combined exercise program aerobic training consisted of running on a treadmill for 20 minutes at 60-70% of maximal oxygen consumption (VO2max) and (intensity resistance training 70% of one repetition maximum (1RM) for 2 sets of 10 repetitions per movement) for 12 weeks (three sessions per week). The control group received no intervention but were followed. Variables including weight, body fat percentage, BMI, VO2max were measured in both groups before and after exercises. Blood samples were collected in two stages, 48 hours before and after exercise to measure of plasma levels of ghrelin and obestatin. Paired t-test was used for intergroup comparisons and independent t-test was used for comparison between the two groups. All statistical calculations were performed through SPSS software version 19.</p> <p><strong>Results</strong>: The findings showed that values of weight, body fat percentage, BMI performed after 12 weeks of combined exercise (aerobic - resistance) significantly decreased. VO2max, plasma levels of ghrelin and obestatin significantly increased (p<0.05).</p> <p><strong>Conclusion</strong>: We can conclude that 12 weeks of combined exercise (aerobic - resistance) reduced weight, body fat percentage, and BMI; while it increased plasma levels of ghrelin and obestatin.</p> <p></p> تمرینات ترکیبی, گرلین, ابستاتین, چاقی Concurrent Training, ghrelin, obestatin, obesity 91 103 http://rjms.iums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-2086-1&slc_lang=fa&sid=1 iman zakavi ایمان زکوی imanzakavi@yah00.com 3900319475328460031809 3900319475328460031809 Yes Abadan School of Medical Sciences, Abadan, Iran دانشکه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی آبادان Ali Asghar vali pour علی اصغر ولی پور aliasgharvalipour@yahoo.com 3900319475328460031811 3900319475328460031811 No Abadan School of Medical Sciences, Abadan, Iran دانشکه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی آبادان Rafat Issazadeh رفعت عیسی زاده 3900319475328460031812 3900319475328460031812 No Alzahra University, Tehran, Iran. دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه الزهرا، تهران، ایران reza Baharlooii yancheshme مژگان بنی هاشمی امام قیسی bahar_looei @yahoo.com 3900319475328460031810 3900319475328460031810 No Islamic Azad University, Khorasgan (Isfahan) Branch, Isfahan, Iran دانشگاه آزاد واحد خوراسگان، اصفهان، ایران