fa مقایسه شاخص‌های تنفسی و کیفیت خواب در مردان فعال و غیر فعال جوان: ارتباط شاخص‌های تنفسی با کیفیت خواب فیزیولوژی ورزش Exercise Physiology پژوهشي Research <p> <strong> زمینه و هدف </strong>: فعالیت بدنی از جمله عوامل موثر بر عملکرد ریوی و کیفیت خواب می باشد. اما در مورد اینکه تا چه اندازه­ای تغییردر پارامتر­های تنفسی ناشی از ورزش با کیفیت خواب ارتباط دارند، اطلاعات دقیقی دردسترس نیست. هدف از تحقیق حاضر، مقایسه شاخص ­ های تنفسی و کیفیت خواب درمردان فعال و غیرفعال و ارتباط کیفیت خواب با شاخص­های تنفسی بود . </p><p> <strong> روش کار </strong>: پژوهش حاضر از نوع نیمه تجربی می باشد. سی مرد جوان سالم در دو گروه فعال (15 N= ) وغیرفعال (15 N= ) با دامنه سنی 20-24 سال، داوطلب شرکت در پژوهش شدند. پارامتر­های تنفسی FEV1 ( forced expiratory volume in 1second )، %FEV1 ، MVV ( maximum voluntary ventilation )، VC ( vital capacity )، FVC ( forced vital capacity )، MEF25% و MEF75% ( maximum forced flow rates at 25and 75% of expired FVC ) با دستگاه اسپیرومتری اندازه گیری شد و از پرسش نامه PSQI ( Pittsburg Sleep Quality Index ) برای اندازه گیری کیفیت خواب استفاده گردید. داده­های تحقیق با آزمون­های آماری t مستقل، ضریب همبستگی پیرسون و تحلیل رگرسیون خطی چندگانه تجزیه وتحلیل شدند. </p><p> <strong> یافته‌ها: </strong>مقادیر پارامتر­های FVC (023/0 p= )، VC (002/0 p= )، MVV (001/0 p= )، FEV1 (001/0 p= )، % FEV1 (031/0 p= )، MEF25% (026/0 p= ) و MEF75% (042/0 p= ) تحت تاثیر فعالیت بدنی در گروه فعال نسبت به گروه غیرفعال افزایش معنی داری نشان داد. امتیاز شاخص کیفیت خواب در گروه فعال به طور معنی داری پایین تر بود (002/0 p= ). درگروه فعال به ازای افزایش در هر واحد (لیتر) از مقادیر FEV1 ، MVV ، VC ، FVC و MEF75% به ترتیب برابر217/0، 127/0، 370/0، 386/0 و194/0 کاهش درهر واحد از امتیاز کیفیت خواب مشاهده شد ) 05/0< p ). </p><p> <strong> نتیجه </strong><strong>‌ </strong><strong>گیری </strong>: فعالیت بدنی اثر مطلوبی بر افزایش سطوح عملکردی برخی از حجم­ها و ظرفیت­های ریوی و درنتیجه بهبود کیفیت خواب دارد. با وجود این تجزیه وتحلیل­های همبسته ارتباط غیرمعنی داری را بین پارمترهای تنفسی و امتیاز کیفیت خواب نشان می دهد. </p> <p> <strong> Background: </strong>Physical activity is an effective factor in pulmonary functions and sleep quality. However information on the rate of changes in exercise-induced respiratory parameters associated with sleep quality is not available. The aim of this study was to compare the parameters of the sleep quality and respiratory function in active and none active men. </p><p> <strong> Methods </strong>: The present study is a semi-experimental . Thirty healthy young men with an age range of 20-24 years were enrolled in this study. Then the participants were randomly assigned to either an active (N=15) or none active (N=15) groups. Respiratory parameters including FEV1 (forced expiratory volume in 1second (% , FEV1, MVV (maximum voluntary ventilation VC (vital capacity), FVC ) forced vital capacity), MEF25% and MEF75% ) maximum forced flow rates at 25and 75% of expired FVC) were measured by spirometer. Pittsburg Sleep Quality Index <a href="http://scholar.google.com/scholar?q=pittsburgh+quality+sleep+questionnaire&hl=en&as_sdt=0&as_vis=1&oi=scholart&sa=X&ei=OCQpUcacKcnesgaPpICwAQ&ved=0CCoQgQMwAA">questionnaire </a>(PSQI) was used to evaluate sleep quality. The research data were analyzed using the independent t test, Pearson’s correlation coefficient and Multiple Linear Regression . </p><p> <strong> Results: </strong>The active group showed significant increased in FVC(p=0.023), VC(p=0.002), MVV(p=0.001), FEV1(p=0.001), %FEV1(p=0.031), MEF25%(p=0.026), EF75%(p=0.042) when compared with the none active group. Score of Sleep Quality Index was significantly lower in the active group (p= 0.002). In the active group with regarding to increasing in per unit of, FEV1, MVV, VC, FVC and MEF75 % respectively equal to 0.217, 0.127, 0.370, 0.386 and 0.194 a reduction in per unit score of sleep quality was observed(p>0.05). </p><p> <strong> Conclusions: </strong>The results of this study show the beneficial effect of physical activity by increasing pulmonary volumes and capacities and as a result improving sleep quality. However, correlation analyses show no significant relationship between respiratory parameters and score of sleep quality. </p> حجم‌های ریوی، خواب، فعالیت بدنی Pulmonary volume, Sleep, Physical activity 30 39 http://rjms.iums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1-1505&slc_lang=fa&sid=1 Bakhtyar Tartibian بختیار ترتیبیان 3900319475328460025256 3900319475328460025256 No Urmia University دانشگاه ارومیه Fakhreddin Yaghoob nezhad فخرالدین یعقوب ن‍‍‍‍‍‍‍‍‍ژاد 3900319475328460025257 3900319475328460025257 Yes Urmia University دانشگاه ارومیه Naseh Abdollah Zadeh ناصح عبدالله زاده 3900319475328460025258 3900319475328460025258 No Urmia University of Medical Sciences دانشگاه علوم پزشکی ارومیه