fa تاثیر مکمل سازی اسید چرب امگا3 بر عملکرد ریوی دختران ورزشکار پس از یک وهله فعالیت ورزشی درمانده ساز فیزیولوژی ورزش Exercise Physiology پژوهشي Research <p><strong><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">زمینه و هدف</span></span></strong>: <span style="color:black;"><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">انقباض برونشی ناشی از ورزش (</span></span></span><span dir="LTR"><span style="color:black;"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">Exercise-Induced Bronchoconstriction-EIB</span></span></span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">) در ورزشکاران مشکل شایعی است که می‌تواند سلامت و عملکرد این افراد را تحت تاثیر قرار دهد، لذا هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر مصرف مکمل امگا-3 بر عملکرد ریوی دختران ورزشکار پس از یک وهله فعالیت ورزشی درمانده ساز بود.</span></span></span><br> <strong><span style="color:black;"><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">روش کار</span></span></span></strong><span style="color:black;"><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">: تحقیق</span></span></span> <span style="color:black;"><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">حاضر نیمه تجربی و با</span></span></span> <span style="color:black;"><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">مدل انسانی انجام شد. بدین منظور</span></span></span> <span style="color:black;"><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">22 دانشجوی دختر ورزشکار با میانگین و انحراف استاندارد سنی، توده‌ی بدن و حداکثر اکسیژن مصرفی به ترتیب 78/0 </span></span></span><span dir="LTR"><span style="color:black;"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">&plusmn;</span></span></span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:10.0pt;"> 2/21، 32/2 </span></span></span><span dir="LTR"><span style="color:black;"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">&plusmn;</span></span></span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:10.0pt;"> 2/21 و 97/4 </span></span></span><span dir="LTR"><span style="color:black;"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">&plusmn;</span></span></span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:10.0pt;"> 5/40 به طور تصادفی ساده به دو گروه دارونما و مکمل تقسیم شدند. گروه مکمل (11</span></span></span><span dir="LTR"><span style="color:black;"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">n=</span></span></span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">) روزانه یک عدد کپسول امگا-3 حاوی ایکوساپنتانوییک اسید (</span></span></span><span dir="LTR"><span style="color:black;"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">EPA</span></span></span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">) و دوکوساهگزاانوئیک اسید (</span></span></span><span dir="LTR"><span style="color:black;"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">DHA</span></span></span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">) و گروه دارونما (11</span></span></span><span dir="LTR"><span style="color:black;"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">n=</span></span></span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">) کپسول دارونما حاوی روغن زیتون را به مدت 3 هفته مصرف کردند. نتایج حاصل از اسپیرومتری نیز در ابتدا و پایان دوره مکمل‌سازی قبل، 1، 5، 10 و 15 دقیقه بعد از فعالیت ورزشی درمانده ساز جمع آوری و ثبت شدند. داده‌ها به وسیله&shy;ی آزمون آماری آنالیز واریانس دوراهه و آزمون تعقیبی بونفرونی در سطح 05/0</span></span></span> <span dir="LTR"><span style="color:black;"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">p<</span></span></span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند.</span></span></span><br> <strong><span style="color:black;"><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">یافته‌ها</span></span></span></strong><span style="color:black;"><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">: نتایج مطالعه حاضر نشان داد، مصرف امگا-3 به مدت 3 هفته اثر مثبت معناداری بر روی حجم‌های ریوی </span></span></span><span dir="LTR"><span style="color:black;"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">FEV1</span></span></span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">، </span></span></span><span dir="LTR"><span style="color:black;"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">FVC</span></span></span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:10.0pt;"> و </span></span></span><span dir="LTR"><span style="color:black;"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">PEF</span></span></span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:10.0pt;"> دارد (05/0</span></span></span><span dir="LTR"><span style="color:black;"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">p<</span></span></span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">).</span></span></span><br> <strong><span style="color:black;"><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">نتیجه‌گیری</span></span></span></strong><span style="color:black;"><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">: یافته‌های پژوهش حاضر نشان داد که مصرف مکمل امگا-3 می تواند موجب بهبود عملکرد ریوی ورزشکاران شود و همچنین مصرف مکمل امگا-3 با کاهش افت </span></span></span><span dir="LTR"><span style="color:black;"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">FEV1</span></span></span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:10.0pt;"> در 1، 5، 10 و 15 دقیقه پس از فعالیت ورزشی همراه خواهد بود که می‌تواند به منظور مهار </span></span></span><span dir="LTR"><span style="color:black;"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">EIB</span></span></span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:10.0pt;"> مورد استفاده قرار گیرد.</span></span></span><br> &nbsp;<br> &nbsp;</p> <p><strong>Background</strong>: Exercise-Induced Bronchoconstriction (EIB) is a common problem in athletes that could affect their health and performance.The purpose of this study was to examine the effect of omega-3 supplementation on pulmonary function in female athletes after a single bout of exhaustive exercise.<br> <strong>Methods</strong>: Twenty two female athletes with mean&plusmn;SD age 21.2&plusmn;0.78 years, body mass of 21.2&plusmn;2.32, and VO2max of 40.5&plusmn;4.97 participated in a randomized, double-blind crossover study. Subjects entered the study on their normal diet, and then received either fish oil capsules containing 3.2 g eicosapentaenoic acid and 2.2 g docosahexaenoic acid (n-3 polyunsaturated fatty acid [PUFA] diet; n=11) or placebo capsules containing olive oil (placebo diet; n=11) taken daily for 3 weeks. The pulmonary variables were measured at baseline and at the end of the 3rd week. Data were analyzed by two-way ANOVA. When appropriate, further differences were analyzed by Bonferroni post hoc test. Statistical differences were considered significant at P<0.05.<br> <strong>Results</strong>: Results indicated that consuming omega-3 during 3 weeks of training had significant positive effect on pulmonary variables such as FEV1, FVC, and PEF (p<0.05).<br> <strong>Conclusion</strong>: The results of the present study suggest that consuming omega-3 can improve pulmonary function of the athletes.I It also has a significant protective effect in suppressing EIB in athletes because of reduction in FEV1 decreasing rate after exercise.<br> &nbsp;</p> مکمل امگا-3, دختران ورزشکار, یک وهله فعالیت ورزشی, اسپیرومتری omega-3 polyunsaturated, fatty acids, single bout of exercise, athletics, spirometry 22 31 http://rjms.iums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1667-1&slc_lang=fa&sid=1 Mahboobeh Borjian Fard محبوبه برجیان فرد mbborjian@gmail.com 3900319475328460036369 3900319475328460036369 Yes Department of Physiology, University of Tehran, Tehran, Iran. دانشکده تربیت بدنی، دانشگاه تهران، تهران، ایران Siroos Choobineh سیروس چوبینه choobineh@ut.ac.ir 3900319475328460036370 3900319475328460036370 No Department of Physiology, University of Tehran, Tehran, Iran. دانشکده تربیت بدنی، دانشگاه تهران، تهران، ایران Ali Akbar Nejad علی اکبر نژاد a.akbarnejad@yahoo.com 3900319475328460036371 3900319475328460036371 No Department of Physiology, University of Tehran, Tehran, Iran. دانشکده تربیت بدنی، دانشگاه تهران، تهران، ایران Mohammad Reza Kordi محمدرضا کردی mrkordi@ut.ac.ir 3900319475328460036372 3900319475328460036372 No Department of Physiology, University of Tehran, Tehran, Iran. دانشکده تربیت بدنی، دانشگاه تهران، تهران، ایران