AU - Mahmoudi, Seyed Ali Akbar AU - Madani, Zahra AU - Torabizadeh, Jila AU - Amouzad Mahdirejei, Hassan AU - Nadi Ghara, Ali Asghar AU - Shafie, Seyed Ismail AU - Sadati, Seyyed Jaber AU - Sedaghatizadeh, Shahrokh TI - Comparison of the Effect of 8 Weeks of Aerobic and Resistance Training on Lipid Profile and Blood Pressure of Inactive Obese Women with Hypertension PT - JOURNAL ARTICLE TA - RJMS JN - RJMS VO - 29 VI - 10 IP - 10 4099 - http://rjms.iums.ac.ir/article-1-6977-fa.html 4100 - http://rjms.iums.ac.ir/article-1-6977-fa.pdf SO - RJMS 10 AB  - زمینه و هدف: انجام تمرینات ورزشی برای کسب بهترین پاسخ در جهت کاهش سطح ریسک فاکتورهای قلبی- عروقی اهمیت دارند؛ بنابراین هدف مطالعه‎ی حاضر مقایسه اثر 8 هفته تمرین هوازی و مقاومتی بر روی پروفایل لیپیدی و فشار خون زنان چاق غیرفعال مبتلا به فشارخون بود. روش کار: بدین منظور 44 زن مراجعه کننده به کلینیک پزشکی ورزشی بیمارستان امام خمینی ساری به طور تصادفی در یکی از 4 گروه 11 نفره، A (تمرین هوازی با شدت متوسط و 3 روز در هفته)، B (تمرین هوازی با شدت متوسط و 5 روز در هفته)، C (تمرین مقاومتی با شدت متوسط و 3 روز در هفته) و D(تمرین مقاومتی با شدت متوسط و 5 روز در هفته) قرار گرفتند. فشار خون و فاکتورهای لیپیدی در دو مرحله پیش آزمون و پس آزمون با استفاده از روش آماری آنالیز واریانس یک طرفه و آزمون تعقیبی توکی مورد بررسی قرار گرفتند. یافته‌ها: بعد از مداخله در همه گروه‏ها به جز گروه A مقدار HDL به طور معنی‌داری افزایش و LDL کاهش و مقدار کلسترول تام در گروه B به طور معنی‌داری بیشتر از گروه C و D بود. میانگین مقادیر تری­گلیسرید گروه D در مقایسه با گروه B تغییر معنی­­دار داشت و میانگین فشار خون سیستولیک در همه گروه‌ها به جز گروه D و دیاستولیک در هر 4 گروه بطور معنی‌داری کاهش یافت. نتیجه‌گیری: هر دو روش تمرینی بر بهبود پروفایل لیپیدی و فشارخون موثر بودند اما به نظر می‎رسد تمرینات مقاومتی با حجم بالا بیشترین اثربخشی را در بهبود پروفایل لیپیدی ارائه دادند. CP - IRAN IN - Assistant Professor of Sport Medicine, Department of Sport Medicine, Faculty of Medicine, Mazandaran University of Medical Sciences, Sari, Iran. LG - eng PB - RJMS PG - 87 PT - Research YR - 2022