جلد 28، شماره 3 - ( 3-1400 )
جلد 28 شماره 3 صفحات 151-137 |
برگشت به فهرست نسخه ها
Research code: IR.IAU.NEYSHABUR.REC.1399.018
Ethics code: IR.IAU.NEYSHABUR.REC.1399.018
Clinical trials code: IR.IAU.NEYSHABUR.REC.1399.018
دانشگاه آزاد اسلامی، نیشابور، ایران ، barjaste.amene469@gmail.com
چکیده: (1923 مشاهده)
زمینه و هدف: با افزایش سن و سبک زندگی کمتحرک شاهد افزایش تغییرات فیزیولوژیکی منجر به چاقی هستیم. انجام تمرینات ورزشی و مصرف برخی مکملها سبب بهبود این وضعیت میشود. هدفپژوهش حاضر تاثیر 12 هفته تمرینات هوازی-مقاومتی و مصرف مکملاورسولیک اسید بر سطوح پلاسمایی آیریزین و اینترلوکین6 (IL6) در مردان میانسال دارای اضافهوزن بود.
روش کار: روش تحقیق حاضر نیمه تجربی با طرح پیشآزمون-پسآزمون بود. 34 نفر به سهگروه مکمل (10)، گروه تمرینترکیبی-دارونما (12) و گروه تمرینترکیبی-مکمل (12) تقسیم شدند. تمرینات هوازی با شدت 60 تا 75% حداکثر ضربان قلب و تمرینات مقاومتی با شدت 60 تا 75% یک تکراربیشینه انجام گرفت. 24ساعت قبل از شروع تمرینات و 48 ساعت بعد از آخرین جلسه تمرینی، نمونهی خونی گرفته شد. دادهها با استفاده ازآزمون تحلیل واریانس با اندازهگیری مکرر و آزمون تعقیبی بونفرونی تحلیل شدند (05/0≥P).
یافتهها: میزان سطوح سرمی آیریزین (001/0=P ، 345/140=F) افزایش معنیداری داشت که بین گروههای تمرین ترکیبی-مکمل و تمرینترکیبی دارونما (003/0=P) و تمرین ترکیبی- مکمل و گروه مکمل (005/0=P) تفاوت وجود داشت اما بین گروه تمرینیترکیبی-دارونما با گروه مکمل تفاوت وجود نداشت (00/1=P). همچنین میزان سطوح پلاسماییIL6 در سه گروه کاهش معنیداری داشت (001/0≥P، 376/63=F ) اما بین گروهها تفاوتی وجود نداشت.
نتیجهگیری: نتایج پژوهشحاضر نشانداد تمرینات هوازی-مقاومتی و مصرف مکمل اورسولیک اسید در مردان میانسال دارای اضافه وزن سبب افزایش آیریزین و کاهش IL6 میشود. برهمین اساس انجام این تمرینات و مصرف مکمل اورسولیک اسید برای میانسال دارای اضافه وزن مفید بود.
روش کار: روش تحقیق حاضر نیمه تجربی با طرح پیشآزمون-پسآزمون بود. 34 نفر به سهگروه مکمل (10)، گروه تمرینترکیبی-دارونما (12) و گروه تمرینترکیبی-مکمل (12) تقسیم شدند. تمرینات هوازی با شدت 60 تا 75% حداکثر ضربان قلب و تمرینات مقاومتی با شدت 60 تا 75% یک تکراربیشینه انجام گرفت. 24ساعت قبل از شروع تمرینات و 48 ساعت بعد از آخرین جلسه تمرینی، نمونهی خونی گرفته شد. دادهها با استفاده ازآزمون تحلیل واریانس با اندازهگیری مکرر و آزمون تعقیبی بونفرونی تحلیل شدند (05/0≥P).
یافتهها: میزان سطوح سرمی آیریزین (001/0=P ، 345/140=F) افزایش معنیداری داشت که بین گروههای تمرین ترکیبی-مکمل و تمرینترکیبی دارونما (003/0=P) و تمرین ترکیبی- مکمل و گروه مکمل (005/0=P) تفاوت وجود داشت اما بین گروه تمرینیترکیبی-دارونما با گروه مکمل تفاوت وجود نداشت (00/1=P). همچنین میزان سطوح پلاسماییIL6 در سه گروه کاهش معنیداری داشت (001/0≥P، 376/63=F ) اما بین گروهها تفاوتی وجود نداشت.
نتیجهگیری: نتایج پژوهشحاضر نشانداد تمرینات هوازی-مقاومتی و مصرف مکمل اورسولیک اسید در مردان میانسال دارای اضافه وزن سبب افزایش آیریزین و کاهش IL6 میشود. برهمین اساس انجام این تمرینات و مصرف مکمل اورسولیک اسید برای میانسال دارای اضافه وزن مفید بود.
نوع مطالعه: پژوهشي |
موضوع مقاله:
فیزیولوژی ورزش
| بازنشر اطلاعات | |
 |
این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است. |