Razi Journal of Medical Sciences
مجله علوم پزشکی رازی
RJMS
Medical Sciences
http://rjms.iums.ac.ir
39
journal39
2228-7043
2228-7051
en
jalali
1399
2
1
gregorian
2020
5
1
27
3
online
1
fulltext
fa
تاثیر یک دوره تمرین مقاومتی بر شاخصهای آتروژین، ائوتاکسین و IL-10 در زنان چاق
The effect of resistance training on Atrogin, eotaxin and IL-10 indices in obese women
فیزیولوژی ورزش
Exercise Physiology
پژوهشي
Research
<strong><span style="color:#0070c0;"><span style="font-family:B Mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">زمینه و هدف: </span></span></span></strong><span style="color:black;"><span style="font-family:B Mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">هدف از انجام تحقیق حاضر تعیین تاثیر یک دوره تمرین مقاومتی بر شاخص­های آتروژین، ائوتاکسین و </span></span></span><span dir="LTR"><span style="color:black;"><span style="font-family:Times New Roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">IL-10</span></span></span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:B Mitra;"><span style="font-size:10.0pt;"> در زنان چاق بود. </span></span></span><br>
<strong><span style="color:#0070c0;"><span style="font-family:B Mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">روش کار:</span></span></span></strong><span style="color:black;"><span style="font-family:B Mitra;"><span style="font-size:10.0pt;"> برای انجام این تحقیق نیمه تجربی و کاربردی 30 نفر از بین زنان چاق 30-45 ساله دانشگاه آزاد تهران جنوب انتخاب و به دو گروه تمرین مقاومتی (10 نفر) و کنترل (10 نفر) تقسیم شدند. در مرحله بعد و 24 ساعت قبل از شروع تمرینات، ویژگی­های فردی آزمودنی­ها و متغیرهای تحقیق (آتروژین، ائوتاکسین و </span></span></span><span dir="LTR"><span style="color:black;"><span style="font-family:Times New Roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">IL-10</span></span></span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:B Mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">) در بافت خون و در مرحله پیش­آزمون اندازهگیری شد</span></span></span><span dir="LTR"><span style="color:black;"><span style="font-family:Times New Roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">.</span></span></span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:B Mitra;"><span style="font-size:10.0pt;"> در ادامه آزمودنی­های گروه تمرین مقاومتی برنامه تمرین خود را بدین صورت انجام دادند که ابتدا </span></span></span><span dir="LTR"><span style="color:black;"><span style="font-family:Times New Roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">1RM</span></span></span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:B Mitra;"><span style="font-size:10.0pt;"> آنها با استفاده از فرمول برزیکی به دست آمد. سپس آزمودنی­ها تمرینات خود را به مدت 8 هفته، سه جلسه در هفته با شدت 40 درصد و 5 تکرار در هفته اول شروع کرده و شدت به صورت تدریجی افزایش یافت تا در هفته 8 به 90 درصد با 20 تکرار برسد. برای تجزیه و تحلیل دادهها از آزمون­های تی وابسته، تحلیل واریانس دو طرفه و بونفرونی استفاده شد. </span></span></span><br>
<strong><span style="color:#0070c0;"><span style="font-family:B Mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">یافته­ ها:</span></span></span></strong><span style="color:black;"><span style="font-family:B Mitra;"><span style="font-size:10.0pt;"> نتایج نشان داد یک دوره تمرین مقاومتی بر میزان آتروژین و ائوتاکسین در زنان چاق تاثیر معنی­داری ندارد، اما بر میزان </span></span></span><span dir="LTR"><span style="color:black;"><span style="font-family:Times New Roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">IL-10</span></span></span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:B Mitra;"><span style="font-size:10.0pt;"> تاثیر معنی­داری دارد. </span></span></span><br>
<strong><span style="color:#0070c0;"><span style="font-family:B Mitra;"><span style="font-size:10.0pt;">نتیجه­ گیری:</span></span></span></strong><span style="color:black;"><span style="font-family:B Mitra;"><span style="font-size:10.0pt;"> با توجه به عدم تاثیر معنی­دار تمرین مقاومتی بر آتروژین و ائوتاکسین توصیه می­شود زنان چاق از تمرینات مقاومتی با مشورت پزشک استفاده کنند.</span></span></span>
<pre>
<strong>Background:</strong> The purpose of the present study was to determine the effect of resistance training on atrogin, eotaxin and IL-10 indices in obese women.
<strong>Methods:</strong> In this semi-experimental study, 30 obese women aged 30-45 years for South Tehran Branch Islamic Azad University were selected and divided into two groups of resistance training (n = 10) and control (n = 10). In the pre-test, and 24 hours before the start of the exercise, the individual characteristics of the subjects and the research variables (atrogin, eotaxin and IL-10) were measured in blood. Subsequently, the subjects in the resistance training group performed their training program, which was initially 1RM using the Brazilian formula. Subjects then began their workouts for 8 weeks, three sessions per week at 40% intensity and 5 repetitions in the first week, and the intensity gradually increased to reach 90% at week 20 with 20 repetitions. Data were analyzed using dependent t-test, two-way ANOVA, and Bonferroni test.
<strong>Results:</strong> The results showed that a period of resistance training had no significant effect on the level of atrogin and eotaxin in obese women but had a significant effect on IL-10 level.
<strong>Conclusion:</strong> Regarding the lack of significant effect of resistance training on atherogenic and etotoxin, it is recommended that obese women use resistance training in consultation with physician.
</pre>
تمرین مقاومتی, آتروژین, ائوتاکسین,IL-10, زنان چاق
Resistance training, Atrogin, Eotaxin, IL-10, Obese women
130
137
http://rjms.iums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-5031-1&slc_lang=fa&sid=1
Fahimeh
Kalhor
فهیمه
کلهر
fahimeh_runner@yahoo.com
3900319475328460050036
3900319475328460050036
No
Islamic Azad University
دانشگاه آزاد تهران جنوب
Sajad
Arshadi
سجاد
ارشدی
arshadi.sajad@yahoo.com
3900319475328460050037
3900319475328460050037
Yes
Islamic Azad University, South Tehran Branch, Tehran, Iran
دانشگاه آزاد تهران جنوب
Ardeshir
Zafari
اردشیر
ظفری
ardeshir.zafari@gmail.com
3900319475328460050038
3900319475328460050038
No
Islamic Azad University
دانشگاه آزاد زنجان
عبدالعلی
بنائی فر
Alibanaeifar@yahoo.com
3900319475328460050039
3900319475328460050039
No
Islamic Azad University
دانشگاه آزاد تهران جنوب