%0 Journal Article %A Kalhor, Fahimeh %A Arshadi, Sajad %A Zafari, Ardeshir %T The effect of resistance training on Atrogin, eotaxin and IL-10 indices in obese women %J Razi Journal of Medical Sciences %V 27 %N 3 %U http://rjms.iums.ac.ir/article-1-6125-fa.html %R %D 2020 %K Resistance training, Atrogin, Eotaxin, IL-10, Obese women, %X زمینه و هدف: هدف از انجام تحقیق حاضر تعیین تاثیر یک دوره تمرین مقاومتی بر شاخص­های آتروژین، ائوتاکسین و IL-10 در زنان چاق بود. روش کار: برای انجام این تحقیق نیمه تجربی و کاربردی 30 نفر از بین زنان چاق 30-45 ساله دانشگاه آزاد تهران جنوب انتخاب و به دو گروه تمرین مقاومتی (10 نفر) و کنترل (10 نفر) تقسیم شدند. در مرحله بعد و 24 ساعت قبل از شروع تمرینات، ویژگی­های فردی آزمودنی­ها و متغیرهای تحقیق (آتروژین، ائوتاکسین و IL-10) در بافت خون و در مرحله پیش­آزمون اندازه‌گیری شد. در ادامه آزمودنی­های گروه تمرین مقاومتی برنامه تمرین خود را بدین صورت انجام دادند که ابتدا 1RM آن‌ها با استفاده از فرمول برزیکی به دست آمد. سپس آزمودنی­ها تمرینات خود را به مدت 8 هفته، سه جلسه در هفته با شدت 40 درصد و 5 تکرار در هفته اول شروع کرده و شدت به صورت تدریجی افزایش یافت تا در هفته 8 به 90 درصد با 20 تکرار برسد. برای تجزیه و تحلیل داده‌ها از آزمون­های تی وابسته، تحلیل واریانس دو طرفه و بونفرونی استفاده شد. یافته­ ها: نتایج نشان داد یک دوره تمرین مقاومتی بر میزان آتروژین و ائوتاکسین در زنان چاق تاثیر معنی­داری ندارد، اما بر میزان IL-10 تاثیر معنی­داری دارد. نتیجه­ گیری: با توجه به عدم تاثیر معنی­دار تمرین مقاومتی بر آتروژین و ائوتاکسین توصیه می­شود زنان چاق از تمرینات مقاومتی با مشورت پزشک استفاده کنند. %> http://rjms.iums.ac.ir/article-1-6125-fa.pdf %P 130-137 %& 130 %! The effect of resistance training on Atrogin, eotaxin and IL-10 in obese women %9 Research %L A-10-5031-1 %+ Islamic Azad University, South Tehran Branch, Tehran, Iran %G eng %@ 2228-7043 %[ 2020