جلد 24، شماره 159 - ( 6-1396 )                   جلد 24 شماره 159 صفحات 0-0 | برگشت به فهرست نسخه ها


XML English Abstract Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

The effect of moderate-intensity aerobic exercise training on metabolic syndrome factors and acylated ghrelin in middle- age women. RJMS. 2017; 24 (159)
URL: http://rjms.iums.ac.ir/article-1-4715-fa.html
آتشک سیروان، بتوراک کاوه، عزیزبیگی کمال. تاثیر تمرینات هوازی با شدت متوسط بر شاخص های سندرم متابولیک و گرلین آسیل دار در زنان میانسال . مجله علوم پزشکی رازی. 1396; 24 (159)

URL: http://rjms.iums.ac.ir/article-1-4715-fa.html


دانشیار
چکیده:   (340 مشاهده)

زمینه و هدف: تحقیق حاضر با هدف بررسی تاثیر تمرینات هوازی با شدت متوسط بر شاخص های سندرم متابولیک و گرلین آسیل دار در زنان میانسال صورت پذیرفت.

روش کار: در یک مطالعه نیمه تجربی 24 زن میانسال که به طور داوطلبانه در پژوهش حاضر شرکت کردند به طور تصادفی در دو گروه تمرینات هوازی (12= n)  و کنترل (12= n) قرار گرفتند. گروه تمرین در یک برنامه تمرینات هوازی که شامل پیاده روی و دویدن با شدت 70 – 60 درصد از ضربان قلب ذخیره (سه جلسه در هفته) شرکت کردند. وضعیت اشتها آزمودنی‌ها، همچنین نمونه‌های خون وریدی در دو مرحله قبل و پس از پایان تمرینات جمع آوری شد. داده ها با استفاده از آزمونهای آماری تی وابسته و تحلیل کوواریانس با اندازه‌گیری مکرر مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.

یافته ها: نتایج نشان دادکه در گروه تمرینی مقدار تمام شاخص های خطر متابولیک، امتیازz  کلی سندرم متابولیک، مقدار دریافت کربوهیدرات، پروتئین، جربی و کل کالری رژیم غذایی به همراه احساس گرسنگی و سیری (001/0=p) و مقادیر غلظتی گرلین آسیل دار پلاسما (002/0=p)  به طور معنی داری تغییر یافت؛ اما در گروه کنترل در هیچکدام از شاخص های مورد ارزیابی تفاوت معنی داری مشاهده نشد (05/0‌<P).

نتیجه گیری: لذا بر اساس یافته های حاصل از پژوهش حاضر می توان گفت که تمرین هوازی با شدت متوسط می تواند باعث بهبود وضعیت اشتها و عوامل خطرزای سندروم متابولیک در زنان میانسال می‌شود. با این وجود مطالعات بیشتر جهت درک سازوکارهای مولکولی آن ضرورت دارد.

     
نوع مطالعه: پژوهشي | موضوع مقاله: فیزیولوژی ورزش

ارسال پیام به نویسنده مسئول


کلیه حقوق این وب سایت متعلق به مجله علوم پزشکی رازی می باشد.

طراحی و برنامه نویسی : یکتاوب افزار شرق

© 2015 All Rights Reserved | Razi Journal of Medical Sciences

Designed & Developed by : Yektaweb