جلد 16، شماره 69 - ( 12-1388 )                   جلد 16 شماره 69 صفحات 40-45 | برگشت به فهرست نسخه ها

XML English Abstract Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

Kashanian M, Akbari Z, Alizadeh M. The Effect of Exercise on Back Pain and Lordosis in Pregnant Women. RJMS. 2010; 16 (69) :40-45
URL: http://rjms.iums.ac.ir/article-1-1418-fa.html
کاشانیان مریم، اکبری زهرا، علیزاده محمد حسین. تأثیر ورزش بر میزان کمر درد و قوس کمری زنان حامله. مجله علوم پزشکی رازی. 1388; 16 (69) :40-45

URL: http://rjms.iums.ac.ir/article-1-1418-fa.html


دانشيار و متخصص بيماريهای زنان و زايمان
چکیده:   (5702 مشاهده)

    زمینه و هدف: کمر درد و افزایش قوس کمری از شکایات شایع زمان حاملگی است و یکی از راه‌های کاهش آن انجام حرکات ورزشی است. هدف از مطالعه حاضر بررسی تأثیر ورزش بر میزان کمر درد و قوس کمری (Lordosis) در زنان حامله می‌باشد.

روش بررسی: مطالعه به صورت کارآزمایی بالینی تصادفی بر روی 30 زن حامله که مبتلا به کمر درد بودند صورت گرفت. بیماران از ماه چهارم حاملگی وارد مطالعه شدند. در 15 نفر از بیماران (گروه مورد) برنامه تمرینی بصورت حرکات ورزشی داده شد و در 15 نفر دیگر (گروه کنترل) برنامه تمرینی داده نشد. از پرسشنامه رولند- موریس  جهت ارزیابی درد کمر استفاده گردید. و میزان قوس کمری نیز با استفاده از خط کش منعطف سه بار در ابتدای مطالعه و هفته 20 و هفته 24 حاملگی اندازه‌گیری شد. سپس اطلاعات بدست آمده با استفاده از نرم‌افزارSPSS v.11   و آزمون‌های آماری Paired t test و Student’s t test مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت و
٠٥/٠
P value < معنی‌دار در نظر گرفته شد.

یافته‌ها: گروه مورد کاهش معنی‌داری را در شدت درد کمر دو ماه بعد از تمرینات  نسبت به گروه کنترل نشان داد. ٠٠١/٠P<) ,9/4±93/31 در مقابل 41/2±13/26) و میزان بهبود درد کمر 2 ماه پس از ورزش در گروه کنترل نسبت به گروه مورد کمتر بود. (٠٠١/٠‌‌P= 936/0±76/1- در مقابل 44/0±42/3-) در هر دو گروه میزان قوس کمری بطور معنی‌داری افزایش یافت. ٠٠١/٠P= (در گروه مورد 16/7±6/42 در مقابل 1/7±26/40 و در گروه شاهد 84/5±9/41 در مقابل 21/5± 63/39) ولی این افزایش در گروه کنترل که فاقد برنامه ورزشی بودند نسبت به گروه مورد بیشتر بود.

نتیجه‌گیری: انجام تمرینات ورزشی می‌تواند روش مناسبی برای کاهش کمردرد و کاهش میزان قوس کمری در زنان حامله باشد.

متن کامل [PDF 200 kb]   (2683 دریافت)    
نوع مطالعه: پژوهشي | موضوع مقاله: زنان و زایمان

ارسال نظر درباره این مقاله : نام کاربری یا پست الکترونیک شما:
کد امنیتی را در کادر بنویسید

کلیه حقوق این وب سایت متعلق به مجله علوم پزشکی رازی می باشد.

طراحی و برنامه نویسی : یکتاوب افزار شرق

© 2015 All Rights Reserved | Razi Journal of Medical Sciences

Designed & Developed by : Yektaweb